What we’re about
¿Te gustaría sumarte a nuestros entrenamientos? Somos un grupo de entrenamiento enfocado en el running que te ayudará a encontrar tu mejor versión. Si buscas empezar a correr desde cero, mejorar tus marcas personales o entrenar la fuerza, este es tu lugar. Tenemos las herramientas y entrenadores altamente capacitados para enseñarte a entrenar de manera eficiente.
Ofrecemos los siguientes servicios:
CONDITIONING: Sesión en la que buscamos combinar el entrenamiento de fuerza (50%) con running (50%). La intensidad de la clase se determinará según el plan de cada nivel (inicial/intermedio/avanzado).
RUNNING: Sesión 100% de running en la que tendremos diferentes estímulos semanales, combinando entrenamientos de fondo, fartlek, series y escaleras.
FUNCTIONAL TRAINING: Sesión enfocada en trabajar la fuerza de todo el cuerpo a través de ejercicios funcionales, con elementos como TRX, bandas elásticas y Kettlebells.
LONG RUNNING: Clase en la que buscaremos sumar kilómetros en asfalto.
TRAIL RUNNING: Clase en la que vamos a entrenar fondos (nivel intermedio y avanzado) por terreno de montaña.
RUNNING PISTA: Clase puntual en la cual realizaremos un entrenamiento de intervalos o sprints en pista de atletismo.
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¡También organizamos eventos durante el año y hikings cerca de la ciudad y a refugios!
Si quieres venir a una sesión de prueba gratuita, debes apuntarte aquí:
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Puedes encontrarnos en Instagram como https://www.instagram.com/activerunnersbcn/ o contactarnos al +34 631288491 (Nico).
¡Te esperamos!
