Atelier: "Respirez et faites de votre stress une ressource"

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"Respirez et faites de votre stress une ressource".

Qu’il soit professionnel, personnel, ou même issu d’une surcharge mentale, le stress fait partie intégrante de notre quotidien. Il s’immisce dans nos vies sans y être invité, ascenseur émotionnel, il aime à semer la pagaille Il est essentiel de trouver des moyens efficaces de l’apprivoiser ; la respiration, souvent négligée, est un pilier fondamental de notre mieux-être.

Intervenante:
Céline JOLY: Après plus de 20 ans d'expérience de terrain dans le secteur de la Grande Distribution, elle a eu à cœur de partager ses expériences et expertises, acquises au sein de cette institution.
Aujourd’hui, l’Optimisation de l'Intelligence Organisationnelle et Comportementale sont le cœur de son métier de formatrice.
Avec pour thématique :
- Prévenir l’épuisement professionnel
- Clarifier sa posture par une communication efficiente et la Synergie d’équipe. Développer l’efficacité et le succès d’une entreprise se cultive et s’acquière lorsque l’ensemble des personnes collaborent. Chacun à sa juste place, formant un système qui influence les performances de son organisation.