Yoga For Every Body - Top Rated Ashtanga & Pilates in Oslo!

Drop-in Yoga Class: Mysore Ashtanga at Northern Lights Yoga
Join us for a drop-in yoga class at Northern Lights Yoga in the heart of Oslo, located at Rosenborggata 9, 0356 Oslo. This class is hosted by YogaBrie, and whether you're new to yoga or have years of experience, you're welcome to participate!

### What is Mysore Ashtanga Yoga?

If you've heard of Ashtanga Yoga but aren't sure what Mysore style means, don't worry! This class is perfect for all levels—from complete beginners to experienced practitioners. Unlike traditional led classes, Mysore-style Ashtanga allows you to move at your own pace, with guidance and personalized attention from the instructor. It’s a unique, empowering way to practice yoga that suits everyone, regardless of flexibility or fitness level.

### Why Join This Class?

• All Levels Welcome: Whether you're new to yoga or looking to deepen your practice, this class is designed for everyone. No need to feel intimidated!
• Personalized Attention: Get one-on-one support from the instructor as you learn new postures or refine your practice.
• Convenient Drop-in: No need to book in advance—just drop by for a rejuvenating class!
• Improve Flexibility & Strength: Ashtanga Yoga focuses on building strength, increasing flexibility, and enhancing mindfulness, making it perfect for both body and mind.
• Relaxing Studio: Practice in a peaceful, welcoming environment at Northern Lights Yoga.

### Class Details:

Drop-in Yogaklasse: Mysore Ashtanga hos Northern Lights Yoga
Bli med på en drop-in yogaklasse hos Northern Lights Yoga midt i Oslo, på Rosenborggata 9, 0356 Oslo. Klassen arrangeres av YogaBrie, og uansett om du er ny til yoga eller har lang erfaring, er du velkommen til å delta!

### Hva er Mysore Ashtanga Yoga?

Har du hørt om Ashtanga Yoga, men er usikker på hva Mysore-stil innebærer? Ingen grunn til bekymring! Denne klassen er perfekt for alle nivåer—fra nybegynnere til erfarne utøvere. I motsetning til tradisjonelle ledede klasser, lar Mysore-stil Ashtanga deg bevege deg i ditt eget tempo, med veiledning og personlig oppfølging fra instruktøren. Det er en unik og styrkende måte å praktisere yoga på som passer alle, uansett fleksibilitet eller form.

### Hvorfor bli med på denne klassen?

• Alle nivåer velkommen: Enten du er ny til yoga eller ønsker å utdype din praksis, er denne klassen designet for alle. Ingen grunn til å føle seg skremt!
• Personlig oppfølging: Få én-til-én oppfølging fra instruktøren mens du lærer nye stillinger eller finjusterer din praksis.
• Praktisk drop-in: Ingen forhåndsbestilling nødvendig—bare møt opp og nyt en oppfriskende klasse!
• Øk fleksibilitet og styrke: Ashtanga Yoga fokuserer på å bygge styrke, øke fleksibilitet og fremme mindfulness, noe som er perfekt for både kropp og sinn.
• Avslappende studio: Praktiser i et fredelig og innbydende miljø hos Northern Lights Yoga.

### Klassedetaljer:

Drop-in Yoga Class: Mysore Ashtanga at Northern Lights Yoga
Join us for a drop-in yoga class at Northern Lights Yoga in the heart of Oslo, located at Rosenborggata 9, 0356 Oslo. This class is hosted by YogaBrie, and whether you're new to yoga or have years of experience, you're welcome to participate!

### What is Mysore Ashtanga Yoga?

If you've heard of Ashtanga Yoga but aren't sure what Mysore style means, don't worry! This class is perfect for all levels—from complete beginners to experienced practitioners. Unlike traditional led classes, Mysore-style Ashtanga allows you to move at your own pace, with guidance and personalized attention from the instructor. It’s a unique, empowering way to practice yoga that suits everyone, regardless of flexibility or fitness level.

### Why Join This Class?

• All Levels Welcome: Whether you're new to yoga or looking to deepen your practice, this class is designed for everyone. No need to feel intimidated!
• Personalized Attention: Get one-on-one support from the instructor as you learn new postures or refine your practice.
• Convenient Drop-in: No need to book in advance—just drop by for a rejuvenating class!
• Improve Flexibility & Strength: Ashtanga Yoga focuses on building strength, increasing flexibility, and enhancing mindfulness, making it perfect for both body and mind.
• Relaxing Studio: Practice in a peaceful, welcoming environment at Northern Lights Yoga.

### Class Details:

Drop-in Yogaklasse: Mysore Ashtanga hos Northern Lights Yoga
Bli med på en drop-in yogaklasse hos Northern Lights Yoga midt i Oslo, på Rosenborggata 9, 0356 Oslo. Klassen arrangeres av YogaBrie, og uansett om du er ny til yoga eller har lang erfaring, er du velkommen til å delta!

### Hva er Mysore Ashtanga Yoga?

Har du hørt om Ashtanga Yoga, men er usikker på hva Mysore-stil innebærer? Ingen grunn til bekymring! Denne klassen er perfekt for alle nivåer—fra nybegynnere til erfarne utøvere. I motsetning til tradisjonelle ledede klasser, lar Mysore-stil Ashtanga deg bevege deg i ditt eget tempo, med veiledning og personlig oppfølging fra instruktøren. Det er en unik og styrkende måte å praktisere yoga på som passer alle, uansett fleksibilitet eller form.

### Hvorfor bli med på denne klassen?

• Alle nivåer velkommen: Enten du er ny til yoga eller ønsker å utdype din praksis, er denne klassen designet for alle. Ingen grunn til å føle seg skremt!
• Personlig oppfølging: Få én-til-én oppfølging fra instruktøren mens du lærer nye stillinger eller finjusterer din praksis.
• Praktisk drop-in: Ingen forhåndsbestilling nødvendig—bare møt opp og nyt en oppfriskende klasse!
• Øk fleksibilitet og styrke: Ashtanga Yoga fokuserer på å bygge styrke, øke fleksibilitet og fremme mindfulness, noe som er perfekt for både kropp og sinn.
• Avslappende studio: Praktiser i et fredelig og innbydende miljø hos Northern Lights Yoga.

### Klassedetaljer: