What we’re about
Este es un grupo para aquellas personas que quieren conectar con su respiración y aprender así a parar la mente y vivir desde la calma y la consciencia.
¿Sabes que hacemos una media de 23.000 respiraciones al día? ¿De cuántas de éstas respiraciones eres consciente? Sólo con que pudieras respirar de manera consciente en ciertos momentos del día sentirías grandes beneficios como menor estrés y mayor energía y positividad.
En los talleres que organizo aprenderás técnicas de respiración sencillas que podrás aplicar en tu día a día y que te ayudarán a conocerte mejor. La mayoría de los talleres son presenciales, ya que se mueve una energía muy bonita en presencial, pero también preveo algun espacio online.
Puedes seguirme en instagram en @cristinacollado para conocerme mejor en esta etapa de mi vida.
Para la asistencia a los eventos se requiere confirmación via WhatsApp.