Baños de Bosque y Arpa (Shinrin-Yoku)

EYE CONTACT o CONTACTO VISUAL es una experiencia en la que nos conectaremos con otras personas desconocidas a través de la mirada y descubriremos el poder del contacto visual, encontrando bienestar.

Tras una introducción y unas invitaciones de relajación, seremos invitados a sentarnos en parejas y experimentar un contacto visual de duración libre.

Esta actividad espera no solo fomentar conexiones, sino también ofrecer un espacio de introspección personal y colectivo, ayudando a los participantes a fortalecer su sentido de identidad y pertenencia.

Tendremos la oportunidad de hacer amig@s y compartir lo experimentado durante el contacto visual disfrutando de un zumo de fruta o un té.

DURACIÓN: 2 horas dependiendo de los participantes.
OBJETIVO: Fomentar la conexión interpersonal y la autoexploración a través del contacto visual, promoviendo la interiorización y el conocimiento de uno mismo y del otro.
LUGAR: Se anunciará más adelante, según el clima.
REQUISITOS: Actividad para mayores de 12 años.
INSCRIPCIONES MÍNIMAS: 6 INSCRIPCIONES.
Inscríbete solo si vas a asistir y cancela cuanto antes si no puedes acudir.
UNA VEZ INSCRITO, CONSULTAR LOS COMENTARIOS DE ESTE MEETUP POR POSIBLES CAMBIOS.
SI HAY LLUVIA EL EVENTO SE CANCELARÁ.

CONTRIBUCIÓN LIBRE
QUÉ LLEVAR: Ropa cómoda adecuada a las condiciones meteorológicas del día de la actividad.
NORMAS EYE CONTACT MADRID: Lleva el móvil apagado o en silencio. No se puede hablar durante el contacto visual. No se pueden hacer fotos ni grabar video durante la actividad.

I present to you a new activity called EYE CONTACT or VISUAL CONTACT, in which we will connect with other unknown people through our eyes.
After an introduction and relaxation invitations, we will be invited to sit in pairs and experience eye contact.
This activity hopes to not only foster connections, but also offer a space for personal and collective introspection, helping participants strengthen their sense of identity and belonging.
We will have the opportunity to make friends and share what we experienced during eye contact while enjoying a fruit juice or tea.
OBJECTIVE: Promote interpersonal connection and self-exploration through eye contact, promoting internalization and knowledge of oneself and others.
REQUIREMENTS: Activity for people over 12 years old.
Register only if you are going to attend and cancel as soon as possible if you cannot attend.
ONCE REGISTERED, CHECK THE COMMENTS OF THIS MEETUP FOR POSSIBLE CHANGES. IF THERE IS RAIN THE EVENT WILL BE CANCELED.
WHAT TO BRING: Comfortable clothing appropriate to the weather conditions on the day of the activity.
EYE CONTACT MADRID RULES: Keep your cell phone turned off or on silent. You cannot speak during eye contact. You cannot take photos or record video during the activity.

El domingo 15 de diciembre vamos a sumergirnos en un Baño de Bosque y Arpa en el Invernadero del Palacio de Cristal de Arganzuela.

El domingo 9 de febrero vamos a celebrar el despertar de la naturaleza después del letargo invernal. Nos sumergiremos en un Baño de Bosque y Arpa en los maravillosos Jardines del Campo del Moro. Será un PASEO SENSORIAL de dos horas en el que disfrutaremos de este céntrico espacio natural de Madrid.

El CAMPO DEL MORO es uno de los más impresionantes parques de Madrid, con 20 hectáreas llenas de bosquetes, estanques, 185 familias de árboles y arbustos (algunos con más de 150 años), y pequeños pabellones que nos sorprenderán a lo largo del camino.

El nombre de CAMPO DEL MORO se debe al emir Alí Ben Yusuf, que en el intento de reconquista de Madrid cogió a todo su ejército y se dirigió a la ciudad acampando a los pies de la muralla. Durante esta actividad conoceremos la historia de este parque, leyendas y curiosidades ocultas al viandante.

Nos reuniremos en la entrada del CAMPO DEL MORO (Paseo de la Virgen del Puerto, 1) y nos sumergiremos con todos los SENTIDOS para obtener relajación, bienestar, y beneficiar así nuestra salud.

Recorreremos el Bosque parando para realizar actividades dirigidas diseñadas para este lugar, y que centren nuestra atención consciente en la naturaleza. Despertaremos nuestros sentidos a impresiones maravillosas para conectarnos y acercarnos al ritmo de la naturaleza.

Será un paseo placentero que no requerirá ningún esfuerzo, reducirá el estrés y proporcionará bienestar.

ACTIVIDAD: Baño Inmersivo de Bosque y Arpa
LUGAR: CAMPO DEL MORO
DÓNDE ENCONTRARNOS: Entrada del CAMPO DEL MORO, Paseo de la Virgen del Puerto, 1, Madrid.
DURACIÓN: 2 HORAS
DIFICULTAD: BAJA
REQUISITOS: Actividad para mayores de 12 años.
CONTRIBUCIÓN BAÑO DE BOSQUE: 14 euros por persona a pagar al inicio de la actividad. 13 euros por persona si pagas por adelantado el día antes de la actividad hasta las 23:59h. Si quieres pagar por Bizum o transferencia, ponte en contacto conmigo por mensaje directo para darte los datos y reservarte la plaza.

INSCRIPCIONES MÍNIMAS: 5 INSCRIPCIONES.

UNA VEZ INSCRITO, CONSULTAR LOS COMENTARIOS DE ESTE MEETUP POR POSIBLES CAMBIOS.

SI HAY LLUVIA EL EVENTO SE CANCELARÁ. SI HAY LLOVIZNA LO REALIZAREMOS (cambiaré el arpa de las partes musicales por un cuenco tibetano).

QUÉ LLEVAR: Calzado deportivo y ropa cómoda adecuada a las condiciones meteorológicas del día de la actividad. Agua.

RECOMENDACIONES ADICIONALES: Sé puntual y acude 10 minutos antes de la hora de encuentro. No lleves perfume para no limitar el contacto del olfato con los elementos naturales. Llevar el móvil apagado o en silencio y no usar la cámara de fotos durante la actividad.

CÓMO LLEGAR EN TRANSPORTE PÚBLICO: Metro Ópera (líneas 2 y 5); Príncipe Pio (líneas 6 y 10) . Autobús: 25, 33, 39, 41, 46, 62, 75, 138, y 148. Renfe: estación Príncipe Pío.