¡Hola Surfer!
¿Te gustaría mejorar tu rendimiento en el surf desde la comodidad de tu hogar mientras cultivas una mayor conexión entre tu mente y tu cuerpo? Únete a las clases de yoga en online diseñadas específicamente para surfistas. Descubre cómo el yoga puede mejorar tu equilibrio, flexibilidad, fuerza y enfoque mental, preparándote para enfrentar las olas con confianza y serenidad, sin importar dónde te encuentres.
¿Qué puedes esperar?
- Clases de Yoga Especializadas: te guiaré a través de sesiones adaptadas a las necesidades específicas de los surfistas, en directo a través de zoom. Aprende posturas y técnicas diseñadas para fortalecer los músculos clave utilizados en el surf, mejorar la flexibilidad y el equilibrio, y reducir el estrés y la tensión en el cuerpo.
- Aplicación Práctica: Explora cómo las enseñanzas del yoga pueden aplicarse directamente a tu experiencia en el agua, incluso cuando estás lejos de la playa. Aprende a respirar conscientemente, a mantener la calma en situaciones desafiantes y a sintonizar con las energías del océano para mejorar tu conexión con las olas, todo desde la comodidad de tu casa.
- Comunidad de Surfistas: Únete a una comunidad en línea de surfistas que comparten tu pasión por el yoga y el surf. Participa en charlas, comparte tus experiencias y conecta con otros que están en el mismo viaje de crecimiento personal y desarrollo de habilidades.
Detalles del Evento:
- Plataforma: en directo a través de Zoom (el enlace de la reunión se proporcionará a los participantes inscritos).
- Fecha y Hora: Todos los miércoles, de 20:00 a 20:45.
- Costo: €10 por sesión.
¡Únete a nosotros y descubre cómo el yoga puede transformar tu experiencia en el surf, llevándote a un estado de equilibrio y armonía tanto dentro como fuera del agua, desde cualquier lugar del mundo! Todos los niveles son bienvenidos, desde principiantes hasta practicantes avanzados. Reserva tu plaza ahora y prepárate para encontrar tu centro mientras te aventuras en las olas, estés donde estés.
Para reservar tu plaza escríbeme por whatsapp al 646100183 y te mando el enlace de acceso.
Nos vemos en la esterilla ¡Namaste!
Cris 🌺
