De qué se trata
¡Únete a mis sesiones de Pilates!
Las sesiones son de STOTT Pilates. Los ejercicios son los mismos que en Pilates clásico con un planteamiento postural más moderno.
Estos son algunos de los beneficios que conseguirás con el Pilates:
- Ganar fuerza y flexibilidad
- Mejorar la salud de tu espalda
- Perder peso
- Reducir estrés y ansiedad
- Sentirte bien
¡Te espero!
