Morning Waves * 1 oct – 17 Dic *

Morning Waves
5Ritmos con Violeta Valenzuela

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INSCRIPCIÓN: https://forms.gle/8vfrLEAf4YLRGN4f7

Ven, cada martes por la mañana a despertar cada parte del cuerpo al movimiento. A la danza intuitiva, libre y auténtica . Y a la gran posibilidad de experimentarte con una mente en calma.

“La manera más rápida de aquietar la mente es mover el cuerpo” –Gabrielle Roth-

Los 5Ritmos son una práctica de meditación en movimiento. Un espacio donde explorar los ritmos naturales en tu cuerpo. Los 5ritmos son: Fluido, Staccato, Caos, Lírico, Quietud. Y nos ofrecen diferentes cualidades de movimiento y energéticas.

Practicando este tipo de danza cada semana, las tensiones en el cuerpo se sueltan, fortalecemos la flexibilidad, el foco, la presencia, nos fascinamos con la vida y nos vivimos cada vez más en paz.

Danza Medita Conecta Celebra Crea

** No se requiere experiencia previa. Cualquier condición física es bienvenida. Cada un@ se mueve a su propio ritmo.
** Se requiere silencio dentro de la sala de danza

** Para asistir a clase se requiere rellenar y enviar la inscripción. Recibirás los datos prácticos por mail una vez enviado el formulario.

INSCRIPCIÓN: https://forms.gle/8vfrLEAf4YLRGN4f7

Horario: Martes. De 9:45 a 11:30
Lugar: C/ Honorato Juan 14
Precio: 18 €/ sesión
Bono 5 sesiones seguidas: 80 e
Bono Trimestre. Del 1 Octubre al 17 de Diciembre: 165 euros
Contacto: 620 76 53 32

VIOLETA VALENZUELA

Violeta es la primera mujer Djane de Ecstatic Dance en España, desde 2013. Profesora acreditada de los 5Ritmos® de Gabrielle Roth nivel waves desde 2024. Instructora de meditación . Ingeniera de sonido, compositora, músico multi-instrumentista y una gran exploradora apasionada de la naturaleza humana.

Sus valores son Humanidad, Belleza, Autenticidad y Creatividad. El principal propósito: guiar la mente al Silencio y a la calma que son nuestra verdadera naturaleza.

A través de la música, el movimiento y su afinada escucha y presencia con el grupo, en cada sesión y encuentro, se abre el espacio hacia la magia y el éxtasis de expandirnos en pura vida. Experimentándonos con una mirada transparente, sin juicios.

>> ENGLISH <<

Morning Waves
5Rhythms with Violeta Valenzuela

REGISTRATIONS: https://forms.gle/8vfrLEAf4YLRGN4f7

Come, every Tuesday morning, to awake every part of the body to movement. To dance intuitively, freely and authentically. And to have the great possibility of experiencing yourself with a calm mind.

“The quickest way to quiet the mind is to move the body” -Gabrielle Roth-

5Rhythms are a moving meditation practice. A space to explore the natural rhythms in your body. 5Rhythms are: Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical, Stillness. They offer us different qualities of movement and energies.

By practicing this type of dance every week we release tensions in the body, strengthening the connection with flexibility, focus, presence, life and peace.

“Wherever the 5Rhythms are practiced, a community is born to dance, to sweat, to change, to support, and to provide a safe space for each of us to shatter the ego’s hold and awaken the juicy, unpredictable, fascinating, edge-walking, rock star part of ourselves that yearns to be free.” -Gabrielle Roth-

Creativity. Connection. Community.

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**No previous experience is required. Any physical condition is welcome. Each one moves at its own pace.

**Silence is required inside the dance room
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** REGISTRATION is required to attend. You will receive practical info once is sent

REGISTRATION FORM: https://forms.gle/8vfrLEAf4YLRGN4f7

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When? - Tuesday. From 9:45 to 11:30
Where? - C/ Honorato Juan 14, Valencia city center
How much? - €18/session
Discount: Bonus 5 sequential sessions: 80 e
More Discount: 3 months Bonus. From October 1 to December 17: 165 euros
Contact number: 620 76 53 32

VIOLETA VALENZUELA

She is the first Djane woman of Ecstatic Dance in Spain, since 2013. Accredited teacher of Gabrielle Roth's 5Ritmos® waves level since 2024. Meditation instructor. Sound engineer, composer, multi-instrumentalist musician and a great passionate explorer of human nature.

Its values ​​are Humanity, Beauty, Authenticity and Creativity. The main purpose: guide the mind to Silence and calm that are our true nature.

Through music, movement and your fine-tuned listening and presence with the group, in each session and meeting, the space opens towards the magic and ecstasy of expanding in pure life. Experiencing ourselves with a transparent filter, with no judgment.
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