Viajes y Retiros de Yoga, Meditación y Senderismo.

Será nuestra quinta convocatoria del retiro anual de bajo coste Silencio y Reflexión.
Este año el hilo conductor de nuestro encuentro será:
CULTIVANDO LA PACIENCIA

La paciencia es una virtud que, aunque creas no poseer, puedes cultivar para mejorar tu vida y tus relaciones personales. Muchos piensan que la paciencia es esa cuestionable virtud que lleva a algunos a aguantar cualquier adversidad, sin apenas decir nada, pero esa interpretación es inexacta. Se trata de una perspectiva que asume la paciencia como una virtud pasiva, cuando en realidad constituye un atributo que exige poner en acción muchos de tus recursos. Con el karma yoga tendrás la oportunidad de aplicar tu práctica en el día a día, usando tus acciones como medios hacia una consciencia más elevada.

HERRAMIENTAS DE PRACTICA:

• YOGA MEDITATIVO, TECNICAS DE MEDITACIÓN
• TECNICAS DE RESPIRACIÓN
• TALLER DE ACUARELA MEDITATIVA
• KARMA YOGA

SOLICITA LA INFORMACIÓN AQUÍ EN MENSAJE.
AL EMAIL [email protected]
AL TELF: 647 947 988

Esta jornada de Silencio está dentro de nuestro retiro de Silencio: Cultivando la Paciencia. Abrimos una jornada completa para aquellas personas que viven en nuestra comunidad o bien no pueden pernoctar, pero desean probar los beneficios de una jornada silenciosa.
Ropa cómoda, botella de agua, esterilla y manta.
09.00 Bienvenida y presentación
09.30 Sesión Yoga introducción al Silencio: La paciencia
11.00 Descanso y snack
12.00 Taller de Acuarela Meditativa con Angel Cepedano
14.00 Comida en silencio (trae tu propia comida vegetariana)
15.30 Siesta Consciente
16.30 Meditación Terapéutica
17.45 Descanso y snack
18.30 Sesión yoga restaurativo Cultivando la virtud de la Paciencia

Un hasta pronto abandonamos la sala en silencio y en silencio nos despedimos de los compañer@s que se quedan. El facilitador te acompañará y te despedirá.

INFORMACION Y RESERVA:
[email protected]
647 947 988

CICLO DE TRES TALLERES DE FIN DE SEMANA EL PRIMERO DEL 30 DE NOVIEMBRE AL 1 DE DICIEMBRE 2024 (Puedes asistir a los tres o sueltos).

Lugar: Finca el Alma del Búho en Chiclana de la Frontera. Espacio en la Naturaleza con posibilidad de pernocta.
Imparte: SILVIA BRUN. TERAPEUTA HUMANISTA TRANSPERSONAL.

Exploramos diferentes caminos para transformar y alinear nuestra personalidad y despertar la conexión con nuestro corazón energético, sede de nuestra alma. Para vibrar más cerca de la gratitud y el amor incondicional.

ENFOQUE: TERAPÉUTICO Y ESPIRITUAL CON LAS SIGUIENTES HERRAMIENTAS:

1. MOVIMIENTO VITAL EXPRESIVO RIO ABIERTO. musica, danza expresiva, voz, masaje...
2. Diferentes tipos de Meditación y Visualización, decretos o afirmaciones, mantras
3. El arte como terapia
4. Técnicas de Gestalt.

EL 26 DE OCTUBRE se imparte un taller demostrativo en San Fernando.
Imprescindible inscripción.
Saber mas de Silvia Brun: www.mirarteconcorazón.es
silvia@mirarteconcorazón.es
648 14 26 42