Atelier "Nos Santés mentales"

La santé mentale, c’est quoi? Ça concerne qui? Quelles ressources existent pour m'aider ou soutenir un proche?
Je te propose un atelier ludique et collaboratif de 2h30, pour changer de regard sur la santé mentale :
🥾 Découvre les notions de base autour de la santé mentale
🧭 Identifie les facteurs qui influencent votre équilibre psychique
🤝 Imagine des solutions pour mieux prendre soin de toi et des autres
Pas besoin de parler de ton expérience personnelle, ni d’avoir des connaissances sur le sujet pour participer!
Les places sont limitées à 7 personnes.
Participation à prix libre (prix conseillé : 15€).
Réservation par mail à [email protected] ou via Instagram à @projet_dino

Je m’appelle Alexandra, je crée et j’anime des ateliers collectifs pour discuter de santé mentale et d’inclusion autour d’une collation gourmande. N’hésite pas à me contacter pour plus d’informations 🙂

A très vite,

Alexandra ☀️

⚠️ Attention, cet atelier n'est ni une formation, ni un groupe de parole, ni un dispositif thérapeutique. Les conseils et informations proposés au cours de cet atelier sont destinés à compléter, et non à se substituer, à l'avis d'un professionnel de la santé. Il ne remplace en aucun cas un accompagnement médical, psychologique, ou psychiatrique.
Si tu ou quelqu'un que tu connais éprouves des difficultés sérieuses ou es en situation de crise, il est essentiel de consulter un professionnel de santé qualifié.