Cours de Hatha Yoga

Enseignant de Hatha Yoga depuis 10 ans, je vous propose de venir expérimenter la pratique que je transmets dans ce cours hebdomadaire du lundi soir.

Les postures pourront être adaptées aux limitations de chacun et la séance permettra d'aller vers une respiration ample et tranquille malgré l'engagement de certaines postures.

Au-delà de ces exercices, le yoga est pour moi un chemin de découverte de soi-même. C'est avant tout ce que je souhaite transmettre à mes élèves dans le respect de leur corps et dans la bienveillance.

Le cours d'essai est gratuit alors n'hésitez pas à me contacter par email pour vous inscrire.

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