Reprogramación Mental Online

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La terapia de reprogramación mental es un enfoque psicológico que busca modificar patrones de pensamiento, creencias y conductas negativas para generar cambios positivos en la vida de una persona. Se basa en la idea de que la mente subconsciente influye en nuestras acciones y emociones, y que al reprogramarla podemos superar bloqueos, miedos, traumas y hábitos destructivos.

Principios clave de la reprogramación mental:
1. Identificación de creencias limitantes: Se detectan pensamientos negativos o patrones que afectan el bienestar.
2. Cambio de patrones mentales: Se reemplazan las creencias negativas por afirmaciones y pensamientos positivos.
3. Neuroplasticidad: Se aprovecha la capacidad del cerebro para reorganizarse y crear nuevas conexiones.
4. Técnicas de autosugestión y visualización: Se usan herramientas como la meditación, la hipnosis, la PNL (Programación Neurolingüística) o afirmaciones positivas.
Necesitaremos para el taller cuaderno, bolígrafo y agua para beber.

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En esta actividad confiamos en vosotr@s para que hagáis la aportación consciente que consideréis.
Una vez confirmada vuestra asistencia, el día del taller nos pondremos en contacto con vosotros para facilitaros el enlace de la reunión.