Yoga para la 3era edad con Laura en Sala Dāna

"El Yoga es el cese de las fluctuaciones mentales para nuestra consecuente iluminación"
Pero esta es alcanzada mediante el esfuerzo disciplinado en nuestra sadhana o práctica; en ella trabajamos con nuestro cuerpo, unido a la respiración que funge como puente con nuestra mente; para así, ir ascendiendo desde las dimensiones más densas a las más sutiles del Ser.

Soy Laura y estoy feliz de invitarte a que trabajemos en nuestras clases de Hatha Yoga en silla y adaptado para adultos o personas con movilidad limitada todos los martes y jueves de 12:30 a 13:30

Cómo su nombre lo indica y para continuar en la línea de desarrollar virtudes de purificación, en Sala Dāna nos sostenemos a través de la generosidad de sus donativos.
Donativo sugerido por clase 10€

Sean tod@s bienvenidos!

"Yoga is the cessation of mental fluctuations for our consequent enlightenment"
But this is achieved through the disciplined effort in our sadhana or practice, in it, we work with our body together with the breath, that serves as a bridge with our mind, in order to ascend from the densest to the subtlest dimensions of the self.

I am Laura and I'm happy to invite you to work in our Hatha Yoga classes in chair and adapt to people with mobility limitations, every Tuesday and Thursday from 12:30 to 13:30.

And to continue in the line of developing virtues of purification, in Sala Dāna we support ourselves through the generosity of your donations, as their name implies.

We suggest a donation for class of 10€.

Welcome to all of you!

Om, Shanti, shanti, shanti. 🧘‍♀️🧘‍♂️🕉