What we’re about
### Gemeinsam wachsen, Stärke finden, gelassen bleiben
Willkommen beim Männerkreis für Resilienz! Wir sind eine Gemeinschaft von Männern, die sich regelmäßig treffen, um persönliche Stärke, Gelassenheit und innere Balance zu entwickeln. In einer vertrauensvollen Atmosphäre tauschen wir uns aus, unterstützen uns gegenseitig und lernen praktische Methoden, um den Herausforderungen des Lebens mit Resilienz zu begegnen.
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### Was erwartet dich bei uns?
✅ Austausch auf Augenhöhe:
Teile deine Erfahrungen und lerne von anderen. Hier findest du Verständnis, Inspiration und Unterstützung.
✅ Praktische Resilienz-Übungen:
Wir arbeiten mit Methoden wie Achtsamkeit, systemischen Ansätzen und Stressmanagement, um dir Werkzeuge für den Alltag an die Hand zu geben.
✅ Impulse für persönliche Entwicklung:
Entdecke neue Perspektiven, stärke deine emotionalen Ressourcen und entwickle deine Persönlichkeit in einem unterstützenden Umfeld.
✅ Optional: Natur erleben
Manchmal nehmen wir uns die Zeit, in der Natur zu sein – etwa durch Waldbaden oder "Talk & Walk"-Sitzungen – um inneren Frieden und Klarheit zu fördern.
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### Für wen ist dieser Kreis geeignet?
- Männer, die persönliche Stärke und Resilienz entwickeln möchten.
- Männer in Lebensumbrüchen oder herausfordernden Situationen, wie z. B. Trennung oder beruflichen Veränderungen.
- Alle, die offen sind für persönliches Wachstum in einer unterstützenden Gemeinschaft.
Hier bist du genau richtig, wenn du in einer sicheren und respektvollen Umgebung an dir arbeiten möchtest. Wir schätzen Diversität und heißen jeden willkommen, der unsere Werte teilt.
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### Warum Resilienz?
Resilienz ist die Fähigkeit, trotz widriger Umstände mental stark und ausgeglichen zu bleiben. In unserem Kreis lernst du, wie du Herausforderungen nicht nur bewältigen, sondern daran wachsen kannst.
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### Wie kannst du teilnehmen?
Schau dir unsere kommenden Treffen hier auf Meetup an und melde dich für die nächste Session an. Neue Teilnehmer sind herzlich willkommen – bring gerne auch Freunde oder Bekannte mit!
📅 Unsere Treffen:
Wir treffen uns regelmäßig, sowohl online als auch in Präsenz, um maximale Flexibilität zu bieten.
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### Werde Teil unseres Kreises
Lass uns gemeinsam an unserer Resilienz arbeiten und ein Netzwerk schaffen, das dich langfristig stärkt. Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen!
👉 Jetzt anmelden und dabei sein!
