Classe de meditació

----------------------------------------------------------------------------------------------------
Nou canal de YouTube amb gravacions de classes reals!
https://www.youtube.com/@bertaturne
----------------------------------------------------------------------------------------------------

Cada dilluns, classes de meditació a Mataró. Les classes inclouen una part de teoria, una part de meditació guiada i una part de meditació en silenci. Pots venir cada setmana o només de tant en tant, com més et convingui.

I no cal experiència, no passa res si no has meditat mai!

ON: Mardedansa, carrer de l'Alcalde Josep Abril 33, 1-D, Mataró (a 4 min de la Renfe, i en una zona on hi ha facilitat d'aparcament).

QUAN: Cada dilluns a les 19 h.

COM RESERVAR: No cal fer reserva de plaça per tal d’assitir a aquestes classes, pots simplement presentar-te a Mardedansa cinc minuts abans de l’hora (no abans, si us plau).

A PARTIR DE LES 19.05 H LA PORTA QUEDARÀ TANCADA, SI US PLAU SIGUEU PUNTUALS!

QUÈ CAL DUR: Durant la meditació podràs seure en una cadira o al terra amb un coixí o banqueta, tu tries. Si tens algun problema físic que t'impedeixi estar assegur massa estona, també et podràs estirar.

Si t’asseus al terra assegura’t de dur una part de baix que no apreti i uns mitjons nets i gruixuts per no embrutar la màrfega i no passar fred. Si t’asseus a la cadira no cal que duguis res especial de roba.

LLENGUA EN QUÈ ES FA AQUESTA CLASSE: Català.

PREU I FORMES DE PAGAMENT:

CLASSES SUELTES: 10 €
A pagar en efectiu després de la classe.

ABONAMENT MENSUAL UNA CLASSE A LA SETMANA: 30 €
A pagar mitjançant domiciliació bancària. Mínim 3 mesos d’alta. Sense matrícula. Si un dimecres no pots venir, pots recuperar la classe d’aquella setmana a Barcelona, on faig classe els dimarts i els divendres de 19 a 20 h.

Per a més informació: www.bertaturne.com / tel. 630 326 624 /
[email protected]

Ens veiem aviat si t'animes a venir!