Sagesse &méditation:Comment méditer dans nos activités quotidiennes

Avec l’enseignante de méditation Brigitte Thiry

Les séances du jeudi soir donnent un réel aperçu de la manière dont le bouddhisme offre
des solutions aux problèmes de notre vie quotidienne.
Progressivement, vous saurez repérer, réduire et abandonner les états d’esprit stressants pour les remplacer par des états d’esprit calmes et constructifs.

• Jeudi de 20h à 21h15

• Maison des Associations Espace Raymond Queneau (salle 1 au 1er étage) – 5 Impasse des Anciens Hauts Fourneaux – Zone Gassion – 57100 Thionville

• En présentiel

• Ouvert à tous, aucune expérience préalable requise.

• Chaque séance comprend une méditation pour se détendre, l’enseignement et une méditation sur le thème

• Merci d’arriver 10 à 15 minutes avant le début de la première séance

• Participation suggérée

• Normale : 10€

• Réduite* : 8 €

• PF /PFE et Pass méditation : Gratuit

• *Pour personnes à faible revenus. Personne n’est refusé pour manque d’argent