What we’re about
Du arbeitest an einer Schule oder engagierst Dich im Bereich Bildung? Wir träumen von und arbeiten für Achtsamkeit in der Bildung.
ZIEL UNSERER MEETUPS
Unsere Meetups dienen dem Ideen- und Erfahrungsaustausch, dem eigenen Erfahren sowie dem Netzwerken untereinander, über das wir uns gegenseitig bereichern und miteinander wirken können.
WER SOLL / DARF TEILNEHMEN?
Eingeladen sind alle Menschen, die in die Bildung von Kindern und Jugendlichen involviert sind, also insbesondere LehrerInnen, ErzieherInnnen, Pflege- und Betreuungskräfte, TrainerInnen und KursleiterInnen - sowie auch engagierte Eltern.
WARUM ENGAGIEREN WIR UNS FÜR ACHTSAMKEIT IN DER BILDUNG?
Wir brauchen als Menschheit heute mehr als Deutsch, Mathe und Geschichte. Wir brauchen ein Mehr an Bewusstsein, an Selbstwahrnehmung, emotionaler Regulation, Präsenz und Selbstmitgefühl. Daraus erwachsen Mitgefühl, echte Bindungen, Selbstwirksamkeit, Sinn, Nachhaltigkeit, Verantwortung und Verbundenheit.
Das ist alles andere als "Wellness" oder "Luxus". Davon, in welchem Ausmaß wir als Menschen diese Eigenschaften in den nächsten Jahren kultivieren, hängt die Zukunft der Menschheit und der Erde als für uns lebenswerten Ort ganz wesentlich ab.
Es reicht unseres Erachtens nicht, wenn wir als Erwachsene (typischerweise im Alter zwischen 30 und 50) beginnen, Achtsamkeit zu entdecken, um uns dann erstmals unserer lang trainierten Gedanken- und Handlungsmuster gewahr zu werden und diese über Jahrzehnte eingefahrenen neuronalen Bahnen in unseren Gehirnen dann über die nächsten 30-50 Jahre zu ändern versuchen.
Lasst uns bereits den Kindern und Jugendlichen den Schlüssel der Achtsamkeit in die Hand geben!
Damit verbunden sind - neurowissenschaftlich nachgewiesen - höhere Aufmerksamkeit, bessere Emotionsregulation, verbesserte körperliche Wahrnehmung, mehr Mitgefühl, weniger Stressempfinden und ein steigendes Bewusstsein.
Wer sich der eigenen Gedanken, Emotionen und Körperempfindungen bewusst ist, wird zum Gestalter seiner Selbst (statt zum Spielball seiner Umgebung).
Wer mit sich selbst und den eigenen Herzenswünschen verbunden ist, kann sich auch mit anderen in positiver Weise verbinden (statt stetig Kraft in Vergleiche, Abgrenzung und Konkurrenz zu stecken).
Wer eigene Präsenz erfährt und mehrt, verändert die Welt innerhalb des eigenen Wirkungskreises zum Positiven (statt sich, wie die Masse, einer scheinbaren Ohnmacht hinzugeben).
Wer bewusst lebt, erlebt (statt zu vegetieren) und gestaltet (statt nur zu funktionieren).
Unser Ziel ist es, Menschen mit Interesse an Achtsamkeit in der Bildung zusammenzubringen. Menschen, die Freude am Wirken und Gestalten haben (oder haben möchten). Wir möchten uns vernetzen, um uns über Methoden, Experimente, Erkenntnisse und Erfahrungen auszutauschen, um uns gegenseitig zu inspirieren, untereinander offen zu teilen und uns miteinander zu freuen.
Wichtig sind uns im Austausch Offenheit, Freude und Leichtigkeit. Wir mögen authentische, wertschätzende und offene Gespräche - und freuen uns, auch dies miteinander zu üben.
Wir freuen uns auf Euch!
