Therapeutisches Yoga mit Klang & Mantrasingen

Innere Harmonie und Kräftigung durch Yoga mit Klang! ‍
Stärke dein Wohlbefinden und deine Gelassenheit mit therapeutischen Yogastunden mit Live-Musik in München-Schwabing! Egal, ob du ein erfahrener Yogi oder ein absoluter Anfänger bist, mein Kurs ist darauf ausgerichtet, mit einem guten Gleichgewicht zwischen Flexibilisierung und Kräftigung für ein ganzheitliches Training zu sorgen und dabei Entspannung und emotionales Auftanken mit einzubeziehen.

Warum solltest du im re:tribe studio zum Yoga kommen?
Kompetente Lehrkraft: Als zertifizierte Yogalehrerin, Yoga-Therapeutin und Psychologin verfüge ich über ein tiefes Verständnis der Zusammenhänge von Körper und Geist. Meine Erfahrung als Musikerin und meine Liebe zum Singen lasse ich in die Stunden einfließen, begleite mit Klanginstrumenten und Stimme den Unterricht in feinfühliger Weise.

Ganzheitliches Wohlbefinden:
Neben den Körperhaltungen liegt der Schwerpunkt des Kurses auf Achtsamkeit und Atemarbeit. Erlebe die ganzheitlichen Vorteile von Yoga, die geistige Klarheit, Stressabbau und emotionales Gleichgewicht fördern.

Schöne Studio-Atmosphäre in Kleingruppe:
Tauche ein in eine friedliche und einladende Studioumgebung. Dieser ganz persönlich gehaltene Kurs ist für eine Kleingruppe von 2-6 Teilnehmenden ausgelegt und bietet eine ruhige Atmosphäre für deine Yogapraxis, in der du bei dir ankommen kannst und ich auf die Bedürfnisse des/der Einzelnen eingehen kann.
Bitte mit Anmeldung kommen.
Standort:
re:tribe studio, Habsburgerplatz 1, Rückgebäude, München-Schwabing
Haltestelle z.B. U3/U6 Giselastr.
Unterrichtszeiten: Dienstags 17:15-18:30h
Kontaktiere mich gern:
Telefon: 01766 9631 961
E-Mail: [email protected]

Anna-Sophia Schrenker ist ausgebildete Hatha Yoga Lehrerin in der Shivananda-Tradition und hat eine zweijährige Weiterbildung zur Yoga Therapeutin bei Remo Rittiner im Ayur Yoga Center Zürich abgeschlossen. Zudem ist sie Psychologin, Sängerin und Gesangslehrerin. Sie leitet das re:tribe studio in München, Schwabing. Gerne lässt sie ihre Liebe zum Klang sowie zum Mantrasingen mit in die Stunden einfließ