What we’re about
¡Bienvenid@s a este grupo de entrenamiento basado en el aprendizaje, exploración y comprensión del movimiento humano.
Si tienes interés en sentirte más fuerte, más flexible y más vital de lo que te has sentido nunca.
Si quieres aprender a moverte de manera más eficiente y a controlar tu cuerpo y tu mente.
Si quieres dejar a un lado molestias y dolores, aliviar la rigidez articular, reducir la tensión muscular, y sobre todo disfrutar de la vida sin limitaciones.
Aquí te enseñaré cómo.
A través de las antiguas prácticas del cultivo de la vitalidad (Chi Kung) y de la moderna ciencia del movimiento, te ofrezco una enseñanza, un método y una práctica, orientada a fortalecer tu cuerpo de manera segura, aliviar dolores y molestias, y mejorar tu movilidad articular.
Ayudándote a encontrarte mejor no sólo físicamente, sino también mentalmente, sintiéndote más centrado, tranquilo y relajado ante los problemas diarios, y consiguiendo que tu bienestar general aumente de forma significativa
En las clases realizarás un entrenamiento corporal consciente, contando con mi atención y mi acompañamiento personalizado, para que puedas acceder a la práctica de acuerdo a tu necesidad, implicación y capacidad.
También me puedes encontrar en:
respiraymueve.com
[email protected]
Instagram: @respiraymueve
Youtube: @nei_gong
