What we’re about
El Ayurveda significa ciencia de la vida. Es una guia para que los seres humanos aprendamos a autoconocernos y en base a ello, crear un estilo de vida que se ajuste a ti. Es un conocimiento ancestral proveniente de la India, que te brinda herramientas y conocimientos para adoptar un estilo de vida saludable, alejado de la prisa y el ajetreo (caracteristico de estos tiempos). A traves del Ayurveda podemos aprender como los elementos de la naturaleza, estan en nuestro cuerpo, en nuestro entorno, en la tierra, en la naturaleza, en la comida, en absolutamente todo lo que nos rodea. Podemos aprender de nutricion, cuidado corporal, rutina de belleza, los ejercicios que mejor se adapten a tus caracteristicas y personalidad, meditacion, yoga, chakras, astrologia, gemas, masajes, filosofia y un mundo maravilloso por descubrir.
Soy consejera de Ayurveda, mi foco principal es la nutricion y el cuidado de la mente, ensenar que somos seres sutiles, que somos energia y que somos los creadores de nuestra vida. Cuando entendemos que nosotros somos los responsables de nuestra salud de nuestro bienestar y que solo nosotros podemos cambiarlo se abre la puerta a una nueva consciencia, donde paso a paso con paciencia, dedicacion, tiempo y muchisimo amor a ti mismo, vas creando una vida en la que abunda la energia, la vitalidad, la responsabilidad, y sobre todo mucha claridad mental.
He experimentado todos estos cambios de los que hablo, todo lo que comparto es en base al conocimiento del Ayurveda y mi experiencia personal que sigue aumentando porque sigo siendo una estudiante eterna de la vida. Mi deseo es compartir herramientas sencillas y practicas para que cada dia puedas ser mas consciente de las decisiones que tomas, y para que cada dia sea un paso hacia adelante a una vida creada por ti y podamos desactivar el piloto automatico en el que estamos inmerso.
2 domingos al mes, estare compartiendo las bases del Ayurveda y para lo que esten interesados en seguir aprendiendo, podemos formar grupos de estudios.
