Medical Qigong at la plage de la Dullive

Dear QiGong enthusiasts,
join us at the lake site, at la Dullive again, only on a dry Thursday morning throughout the springtime. We are starting at 10:30 am.
These sessions are conducted in French language. Translation can be provided.

Medical Qigong is part of Traditional Chinese Medicine. Through its gentle and easy movements, you will inevitably learn how to help your body and mind heal faster, release blockages, regulate extreme emotions, and other imbalances caused by a poor diet, sedentary lifestyle, injuries, aging, etc...

Would you like to learn how to relieve stress, pain, and what you can do alone to get positive results and maintain your health?

Do you feel tired most of the time and could use some natural energy boost in early Spring?

I love this practice because it enables the body to return to its natural state of health and harmony. It shows how much we can do on our own to become healthier and keep vitality up.

If you have trained with me before, you may want to join to rehearse and add new movements to your daily routine. We will be implementing movements for boosting the immune system, calming anxiety, relieve lower back pain, move the Chi for strengthening your liver and digestive system, and we will also work on body balance, strength and better posture.

If you know of someone who might be interested in joining us, please inform them.

We respect the safety distance and we train in dry weather conditions.

*Suggested contribution per session: 10 to 20 Chf and can be processed with Twint (0788062540) or with Paypal (Paypal.me/AnitaHealthWithin )If you cannot afford to pay, you can still train with us, no questions asked.

Please contact me if you have further questions regarding where to find us.

Le Qigong médical fait partie de la médecine traditionnelle chinoise. Grâce à ces mouvements doux et faciles, vous apprendrez comment aider votre corps et votre esprit à guérir plus rapidement, à éliminer les déséquilibres et les blocages accumulés causés par une mauvaise alimentation, mode de vie sédentaire, des blessures, le vieillissement, etc.

Voulez-vous apprendre à soulager le stress, la douleur? Et voulez-vous savoir que pouvez-vous faire seule pour obtenir des résultats positifs?

J'aime cette pratique parce qu'elle permet au corps de retrouver son état naturel de santé et d'harmonie facilement et de manière agréable.

Si vous connaissez qqn qui pourra profiter de ses séances, merci de l'informer.
Pendant le mois de chaleur nous accordons une attention particulière au renforcement du dos, le système lymphatique, et l'équilibre. Nous allons aussi travailler le Chi dans le fois et le système digestif.

Les séances conviennent à tous les niveaux de forme physique, même aux personnes qui ont besoin de rester assis.
Des vêtements confortables et des chaussures plates sont recommandés.

Nous pratiquons le ChiKung médical en plein air uniquement si le temps est favorable, sec et calme. Les participantes inscrites seront informées un jour avant, pour savoir si la séance aura lieu.

*Prix ​​suggéré par séance: 10 to 20 Chf et peut être traité avec Twint (0788062540) ou avec Paypal (Paypal.me/AnitaHealthWithin)
Si vous n'avez pas les moyens de payer, vous pouvez toujours vous entraîner avec nous, sans poser de questions.

A très bientôt!