Medical Qigong à Céligny Plage

Dear QiGong enthusiasts,
join us at Céligny plage on a dry Monday morning.

This session is conducted in the French language. Translation can be provided.

Medical Qigong is part of Traditional Chinese Medicine. Through its gentle and easy movements, you will inevitably learn how to help your body and mind heal faster, release blockages, regulate extreme emotions, and other imbalances caused by a poor diet, sedentary lifestyle, injuries, aging, etc...

Do you feel tired most of the time and could use some natural energy boost this Autumn?

I love this practice because it enables the body to return to its natural state of health and harmony. It shows how much we can do on our own to become healthier and keep vitality up.

If you have trained with me before, you may want to join to rehearse and add new movements to your daily routine. We will work with movements for lower back, for the spleen and digestive system, and movements for fall prevention.

You’ll learn a few healing movements that you can practice and benefit from for the rest of your life.

If you know of someone who might be interested in joining us at 9 am, please inform them.

*Suggested contribution per session: 10 to 20 Chf and can be processed with Twint (0788062540) or with Paypal (Paypal.me/AnitaHealthWithin )If you cannot afford to pay, you can still train with us, no questions asked.

I look forward to training with you!

Le Qigong médical fait partie de la médecine traditionnelle chinoise. Grâce à ces mouvements doux et faciles, vous apprendrez comment aider votre corps et votre esprit à guérir plus rapidement, à éliminer les déséquilibres et les blocages accumulés causés par une mauvaise alimentation, mode de vie sédentaire, des blessures, le vieillissement, etc.

Voulez-vous apprendre à soulager le stress, la douleur? Et voulez-vous savoir que pouvez-vous faire seule pour obtenir des résultats positifs?

J'aime cette pratique parce qu'elle permet au corps de retrouver son état naturel de santé et d'harmonie facilement et de manière agréable.

Nous allons accordé une attention particulière au renforcement du dos, posture de corps, le système digestif, et le système immunitaire.

Ces séances conviennent à tous les niveaux de forme physique, même aux personnes qui ont besoin de rester assis.
Des vêtements confortables et des chaussures plates sont recommandés.

A très bientôt!