RETIR Tardor💚🌿✨! Per connectar (mitxe) del 29 de Nov 1 Dc

*LAST MINUTE! QUEDEN 2 places!*🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻💚💚💚💚💚 (ENVIE'M UN MISSATGE PER ENTRAR AL RETIR)

RETIR: Connectar en mig de la natura del 29 Novembre a el 1 de Decembre🙌🏻🪷✨

Per el nostre dia a dia que portem tots, ens cuidem poc per dins i farem un cap de setmana de "Retir" (tot guiat).

Necessitem més que mai tornar a retrobar-nos amb nosaltres, amb la natura, amb el nostre entorn i connectar✨

Un cap de setmana per cuidar-te, mimar-te🙌🏻 en una preciosa Masia en mig del Parc Natural del Montnegre🌿

És un retir mitxe, per poder viure aquesta especial vivència.

No és necessària experiència prèvia, és tot apte per tothom🤗 (adults)
(Petit comitè"☺️)

• Ioga suau o dinàmic: Per despertar el cos.
• Meditacions i visualitzacions: Connexió amb la presència i la consciència.
• Pràctiques de respiració per relaxar-nos i calmar el nostre sistema nerviós: Consells pràctics per traslladar a la vida real i a la rutina.
• Tallers i activitats per connectar amb la creativitat i el fluir (per exemple, a través de la pintura)
• Dinàmiques de grup: Per jugar i divertir-se; treure una mica el nen / nena que portem dins.
• Journaling: Tracta de reflexionar a través de l’escriptura sobre autoestima, creixement, confiança, autoamor...

Preu: 235€ TOT el cap de setmana, de divendres a diumenge, amb menjar inclòs i tot el cap de setmana guiat🙌🏻💚🌿

APUNTA'T