Introduction à la méditation Sahaj / Introduction to Sahaj meditation

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Ce programme a pour objectif d'introduire la pratique de la méditation Sahaja Yoga, fondée par Shri Mataji Nirmala Devi.

Il se compose d'explications détaillées et d'une expérience concrète de la méditation. Le déroulement sera le suivant :

1. Introduction à Sahaja Yoga et à ses principes de pratique.
2. Projection d'une vidéo de la fondatrice, Shri Mataji Nirmala Devi.
3. Première expérience de la Méditation Sahaj avec de la musique.
4. Explications sur la manière de pratiquer la méditation.

Au cours de cette soirée, nous mettrons en avant à la fois l'apprentissage
théorique et l'expérience pratique. Nous vous présenterons également le système subtil, illustré ici, qui régit tous les aspects énergétiques de notre être.

Entrée libre

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This program aims to introduce the practice of Sahaja Yoga meditation, founded by Shri Mataji Nirmala Devi.

It consists of detailed explanations and a practical experience of meditation. The program will be as follows:

1. Introduction to Sahaja Yoga and its principles of practice.
2. Screening of a video of the founder, Shri Mataji Nirmala Devi.
3. First experience of Sahaj Meditation with music.
4. Explanations on how to practice meditation.

During this evening, we will emphasize both theoretical learning and practical experience. We will also introduce you to the subtle system, illustrated here, that governs all the energetic aspects of our being.

Free entry