Portes Ouvertes Méditation Sahaja Yoga / Open Day Sahaja Yoga Meditation

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Tout au long de cette journée portes ouvertes, vous découvrirez différents ateliers pour mieux comprendre et expérimenter par vous-même tous les aspects de Sahaja Yoga , ses techniques liées au système subtil, ainsi que la pratique de la méditation.

Ce programme a pour objectif d'approfondir la pratique de la méditation Sahaja Yoga, fondée par Shri Mataji Nirmala Devi.

Le déroulement de la journée sera le suivant :

10h30 :
• Approfondissement de Sahaja Yoga et à ses principes de pratique.
• Projection d'une vidéo de la fondatrice, Shri Mataji Nirmala Devi.
• Divers exercices de méditation pour approfondir la connaissance de soi et comprendre comment notre système subtil agit en nous

12h00 : Repas de midi pour ceux qui le souhaitent.

14h00 : Explications détaillées sur le système subtil et comment le rééquilibrer à travers des exercices pratiques et concrets.

16h00 : Informations et fin de séance.

Entrée libre

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Throughout this open day, you will discover different workshops to better understand and experience for yourself all the aspects of Sahaja Yoga, its techniques related to the subtle system, as well as the practice of meditation.

This program aims to deepen the practice of Sahaja Yoga meditation, founded by Shri Mataji Nirmala Devi.

The schedule of the day will be as follows:

10:30 a.m.:
• Deepening of Sahaja Yoga and its principles of practice.
• Screening of a video of the founder, Shri Mataji Nirmala Devi.
• Various meditation exercises to deepen self-knowledge and
understand how our subtle system acts in us

12:00 p.m.: Lunch for those who wish.

2:00 p.m.: Detailed explanations on the subtle system and how to rebalance it through practical and concrete exercises.

4:00 p.m.: Information and end of session.

Free entry