Panimulang Gabay sa Paghinga at Mantra- Libreng Online Workshop

Tangkilikin ang pagpapakilala sa tamang paghinga at ang kapangyarihan ng mantra kung saan tayo ay magre-relax, magpapalinaw, at magkakaroon ng malalim na paguugnay sa ating tunay na sarili sa pamamagitan ng iba't ibang mga kasanayan sa paghinga at makatanggap ng pangunahing pag-unawa sa mantra meditation.

Bawat linggo ay pinagsasama sama ang ibang pagtuturo na idaragdag sa iyong espirituwal na karanasan para sa iyong personal na paglalakbay ng pagpapagaling at pag-alaala.

Ang kagandahan tungkol sa pagmumuni-muni at mantra ay ang pamamaraan. Napakasimple at madali na magagawa ito ng sinuman, bata, matanda, at lahat ng nasa pagitan.

Walang paunang karanasan ang kinakailangan.

Dinadala nito ang isip sa isang tahimik na estado ng katahimikan na nagbibigay-daan sa bawat tao na makaranas ng pahinga mula sa abalang pagmamadali at pagmamadali ng pang-araw-araw na buhay kung saan tayo ay patuloy na binubugbog ng mga distractions na nagpapaligsahan para sa ating atensyon.

Ang pagsasanay na ito ay magbabago sa buhay ng mga taong isinasama ito sa kanilang pang-araw-araw na gawain dahil makakaranas sila ng antas ng kapayapaan na hindi nila inakala na posible.

PRESYO: LIBRE!
LOCATION: Zoom
https://us06web.zoom.us/j/5021647551?pwd=YWtnR2VuMU5CaWI0KzRJWi9zS2lsUT09

Magbubukas kaagad ang zoom room sa 9:55AM Philippine Time at magsisimula ng alas-dies, kaya mangyaring maging nasa oras.