Neuer Yoga-Anfängerkurs, jeweils donnerstags um 19:30 Uhr

Liebe Yoga-Freunde,

ich möchte Euch hiermit folgenden Yogakurs für Anfänger ankündigen:

Neuer Anfängerkurs / Kostenlose Probestunde
Jeweils donnerstags um 19:30 Uhr; Einstieg bis Ende Januar 2025 möglich.
Der Kurs findet in unserem Yogazentrum in der Drausnickstr. 8, 91052 Erlangen statt.
Bitte bequeme Kleidung mitbringen und mit leerem Magen kommen (zwei Stunden vorher nichts mehr essen); Yogamatten und Decken werden zur Verfügung gestellt.

Am Anfang wird der Fokus aufs Hatha Yoga (die Körperstellungen) gerichtet um den Körper zu harmonisieren und die Energien des Wesens zu aktivieren, danach kommen Konzentrations- und Meditationstechniken hinzu; zeitgleich werden nützliche Reinigungsmethoden, Informationen über Ernährung und Entspannung, sowie traditionelles Yogawissen vermittelt.

Ihr seid alle herzlich eingeladen dabei zu sein!
Und wenn Ihr noch andere Interessenten kennt, die mit der Yogapraxis anfangen möchten, dann bitte diese Email weiterleiten.

Eine Anmeldung ist erforderlich.

Viele liebe Grüße von

Shawn
Yogalehrer Erlangen

09131 930999 oder [email protected]
http://traditionelles-yoga.de/yoga-in-erlangen/
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