What we’re about
Muchos hemos oído hablar de los beneficios del senderismo, como la reducción de la ansiedad o la depresión. También previene enfermedades cardíacas, reduce el colesterol, y mejora los problemas de insomnio. Es una de las actividades físicas más saludables, ya que las articulaciones no sufren impacto alguno, como si ocurre, por ejemplo, en el running. Está demostrado que el contacto con la naturaleza mejora nuestra calidad de vida. La ausencia de prisa hace de este deporte un excelente contrapunto a nuestra estresante actividad diaria.
Pongo a vuestra disposición las mejores rutas dentro del Parque Nacional, Cercedilla, La Pedriza, y en zonas periféricas como El Escorial o La Jarosa. Eligiendo siempre los senderos más cómodos y seguros, aquellos que nos ofrezcan mejores vistas y nos aporten datos interesantes.
Anímate a participar en las mejores rutas del Parque Nacional Sierra de Guadarrama. Un ambiente agradable y un entorno espectacular hacen de esta una actividad inmejorable para el fin de semana. Te esperamos.
