Valencia Dance CommUnity

Morning Waves
5Ritmos con Violeta Valenzuela

« English Bellow » 👇🏽👇🏽👇🏽

INSCRIPCIÓN: https://forms.gle/8vfrLEAf4YLRGN4f7

Ven, cada martes por la mañana a despertar cada parte del cuerpo al movimiento. A la danza intuitiva, libre y auténtica . Y a la gran posibilidad de experimentarte con una mente en calma.

“La manera más rápida de aquietar la mente es mover el cuerpo” –Gabrielle Roth-

Los 5Ritmos son una práctica de meditación en movimiento. Un espacio donde explorar los ritmos naturales en tu cuerpo. Los 5ritmos son: Fluido, Staccato, Caos, Lírico, Quietud. Y nos ofrecen diferentes cualidades de movimiento y energéticas.

Practicando este tipo de danza cada semana, las tensiones en el cuerpo se sueltan, fortalecemos la flexibilidad, el foco, la presencia, nos fascinamos con la vida y nos vivimos cada vez más en paz.

Danza Medita Conecta Celebra Crea

** No se requiere experiencia previa. Cualquier condición física es bienvenida. Cada un@ se mueve a su propio ritmo.
** Se requiere silencio dentro de la sala de danza

** Para asistir a clase se requiere rellenar y enviar la inscripción. Recibirás los datos prácticos por mail una vez enviado el formulario.

INSCRIPCIÓN: https://forms.gle/8vfrLEAf4YLRGN4f7

Horario: Martes. De 9:45 a 11:30
Lugar: C/ Honorato Juan 14
Precio: 18 €/ sesión
Bono 5 sesiones seguidas: 80 e
Bono Trimestre. Del 1 Octubre al 17 de Diciembre: 165 euros
Contacto: 620 76 53 32

VIOLETA VALENZUELA

Violeta es la primera mujer Djane de Ecstatic Dance en España, desde 2013. Profesora acreditada de los 5Ritmos® de Gabrielle Roth nivel waves desde 2024. Instructora de meditación . Ingeniera de sonido, compositora, músico multi-instrumentista y una gran exploradora apasionada de la naturaleza humana.

Sus valores son Humanidad, Belleza, Autenticidad y Creatividad. El principal propósito: guiar la mente al Silencio y a la calma que son nuestra verdadera naturaleza.

A través de la música, el movimiento y su afinada escucha y presencia con el grupo, en cada sesión y encuentro, se abre el espacio hacia la magia y el éxtasis de expandirnos en pura vida. Experimentándonos con una mirada transparente, sin juicios.

>> ENGLISH <<

Morning Waves
5Rhythms with Violeta Valenzuela

REGISTRATIONS: https://forms.gle/8vfrLEAf4YLRGN4f7

Come, every Tuesday morning, to awake every part of the body to movement. To dance intuitively, freely and authentically. And to have the great possibility of experiencing yourself with a calm mind.

“The quickest way to quiet the mind is to move the body” -Gabrielle Roth-

5Rhythms are a moving meditation practice. A space to explore the natural rhythms in your body. 5Rhythms are: Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical, Stillness. They offer us different qualities of movement and energies.

By practicing this type of dance every week we release tensions in the body, strengthening the connection with flexibility, focus, presence, life and peace.

“Wherever the 5Rhythms are practiced, a community is born to dance, to sweat, to change, to support, and to provide a safe space for each of us to shatter the ego’s hold and awaken the juicy, unpredictable, fascinating, edge-walking, rock star part of ourselves that yearns to be free.” -Gabrielle Roth-

Creativity. Connection. Community.

```
**No previous experience is required. Any physical condition is welcome. Each one moves at its own pace.

**Silence is required inside the dance room
```

** REGISTRATION is required to attend. You will receive practical info once is sent

REGISTRATION FORM: https://forms.gle/8vfrLEAf4YLRGN4f7

```
When? - Tuesday. From 9:45 to 11:30
Where? - C/ Honorato Juan 14, Valencia city center
How much? - €18/session
Discount: Bonus 5 sequential sessions: 80 e
More Discount: 3 months Bonus. From October 1 to December 17: 165 euros
Contact number: 620 76 53 32

VIOLETA VALENZUELA

She is the first Djane woman of Ecstatic Dance in Spain, since 2013. Accredited teacher of Gabrielle Roth's 5Ritmos® waves level since 2024. Meditation instructor. Sound engineer, composer, multi-instrumentalist musician and a great passionate explorer of human nature.

Its values ​​are Humanity, Beauty, Authenticity and Creativity. The main purpose: guide the mind to Silence and calm that are our true nature.

Through music, movement and your fine-tuned listening and presence with the group, in each session and meeting, the space opens towards the magic and ecstasy of expanding in pure life. Experiencing ourselves with a transparent filter, with no judgment.
```

𝟝ℝ𝕚𝕥𝕞𝕠𝕤 𝙘𝙤𝙣 𝙑𝙞𝙤𝙡𝙚𝙩𝙖 𝙀𝙣 𝙑𝘼𝙇𝙀𝙉𝘾𝙄𝘼
𝙇𝙚𝙩 𝙞𝙩 𝙁𝙡𝙤𝙬
.
𝙎𝙖́𝙗𝙖𝙙𝙤 𝟭𝟲 𝙙𝙚 𝙉𝙤𝙫𝙞𝙚𝙢𝙗𝙧𝙚. 𝘿𝙚 𝟭𝟴:𝟬𝟬 𝙖 𝟮𝟭:𝟬𝟬 𝙚𝙣 𝙀𝙣 𝙈𝙖𝙜𝙞𝙘 𝘿𝙖𝙣𝙘𝙚 𝘾𝙚𝙣𝙩𝙚𝙧. 𝘾/ 𝙃𝙤𝙣𝙤𝙧𝙖𝙩𝙤 𝙅𝙪𝙖𝙣 𝟭𝟰 (Valencia )
.
ᴀᴘᴏʀᴛᴀᴄɪᴏ́ɴ : 30 €/ sesión
.
ɪɴꜱᴄʀɪᴘᴄɪᴏɴᴇꜱ: https://forms.gle/Jf8PiYK3kW3Bq2vM9
.
ᴄᴏɴᴛᴀᴄᴛᴏ: 620 76 53 32
.
Creatividad Conexión Comunidad
.
Let it flow . Ven a explorar el arte de fluir.
,
«𝙁𝙡𝙤𝙬𝙞𝙣𝙜 𝙞𝙨 𝙩𝙝𝙚 𝙨𝙩𝙖𝙩𝙚 𝙤𝙛 𝙗𝙚𝙞𝙣𝙜 𝙛𝙡𝙪𝙞𝙙, 𝙤𝙛 𝙝𝙖𝙣𝙜𝙞𝙣𝙜 𝙡𝙤𝙤𝙨𝙚 𝙖𝙣𝙙 𝙗𝙚𝙞𝙣𝙜 𝙛𝙡𝙚𝙭𝙞𝙗𝙡𝙚. 𝙏𝙝𝙚 𝙧𝙝𝙮𝙩𝙝𝙢 𝙤𝙛 𝙛𝙡𝙤𝙬𝙞𝙣𝙜 𝙘𝙤𝙣𝙣𝙚𝙘𝙩𝙨 𝙪𝙨 𝙩𝙤 𝙩𝙝𝙚 𝙛𝙡𝙤𝙬 𝙤𝙛 𝙤𝙪𝙧 𝙞𝙣𝙙𝙞𝙫𝙞𝙙𝙪𝙖𝙡 𝙚𝙣𝙚𝙧𝙜𝙮, 𝙤𝙪𝙧 𝙗𝙖𝙨𝙚 𝙘𝙪𝙧𝙧𝙚𝙣𝙩»
.
“𝙁𝙡𝙪𝙞𝙧 𝙚𝙨 𝙚𝙡 𝙚𝙨𝙩𝙖𝙙𝙤 𝙙𝙚 𝙨𝙚𝙧 𝙛𝙡𝙪𝙞𝙙@, 𝙙𝙚 𝙚𝙨𝙩𝙖𝙧 𝙨𝙪𝙚𝙡𝙩@, 𝙛𝙡𝙚𝙭𝙞𝙗𝙡𝙚. 𝙀𝙡 𝙧𝙞𝙩𝙢𝙤 𝙛𝙡𝙪𝙞𝙙𝙤 𝙣𝙤𝙨 𝙘𝙤𝙣𝙚𝙘𝙩𝙖 𝙘𝙤𝙣 𝙚𝙡 𝙛𝙡𝙪𝙞𝙧 𝙙𝙚 𝙣𝙪𝙚𝙨𝙩𝙧𝙖 𝙥𝙧𝙤𝙥𝙞𝙖 𝙚𝙣𝙚𝙧𝙜𝙞́𝙖 𝙞𝙣𝙩𝙚𝙧𝙣𝙖, 𝙣𝙪𝙚𝙨𝙩𝙧𝙖 𝙥𝙧𝙤𝙥𝙞𝙖 𝙘𝙞𝙧𝙘𝙪𝙡𝙖𝙘𝙞𝙤́𝙣 𝙚𝙣𝙚𝙧𝙜𝙚́𝙩𝙞𝙘𝙖”
– 𝙂𝙍 –
.
Los 5Ritmos® son una práctica de meditación en movimiento creado por Gabrielle Roth y practicado por decenas de miles
de personas en todo el mundo. Es una filosofía, una perspectiva, una cosmología, un arte y una práctica de movimiento
dinámico arraigada en el principio de que si pones la psique en movimiento, se curará a sí misma.
.
Donde quiera que se practiquen los 5Ritmos, nace una comunidad para bailar, sudar, cambiar, sostener y proporcionar un
espacio seguro para que cada una de nosotras rompa el control del ego y despierte a la parte jugosa, impredecible, fascinante,
vanguardista y estrella de rock de nosotras mismas, que anhela ser libre.
.
En cada taller danzaremos inspiradas por la secuencia orgánica de movimientos de la ola: fluido-staccato-caos-lirico-quietud. Explorando en cada uno de los ritmos, abriendo permiso a que el movimiento se expanda en un mayor abanico de posibilidades, y la mente se abra a experimentarse en total calma y quietud interior.
.
Se requiere silencio dentro de la sala de danza.
.
Foto del Cartel: de BoliviaInteligente en Unsplash
.
Telegram: https://t.me/elsilenciobaila
.
.
Más información sobre Violeta
.
Violeta baila los 5Ritmos desde 2016 y es profesora certificada nivel waves desde 2024. Es la primera mujer Djane de Ecstatic Dance en España. Ingeniera de sonido, compositora, música y una exploradora apasionada de la naturaleza humana.
.
Es productora y organizadora de eventos llenos de arte, expansión y conexión. Fundadora y creadora de El Silencio Baila y del Festival Valencia Dance CommUnity.
.
Sus valores son Humanidad, Belleza, Autenticidad, Creatividad y su principal propósito: guiar la mente al Silencio y la calma que son nuestra verdadera naturaleza.
.
A través de la música, el movimiento y su afinada escucha y presencia con el grupo, en cada sesión y encuentro se abre el espacio hacia la magia y el éxtasis de expandirnos en pura vida. Mirándonos con transparencia y sin juicios.
.
“En el ser humano se esconde la belleza que vemos reflejada en la naturaleza. Solo tenemos que recordarlo. Vivir sin recordarlo es vivir “sin vida”. Bailar es uno de los caminos que te llevan a ese reconocimiento esencial. Bailemos !! Vivamos completamente VIV@S !! ”
-Vio-

Morning Waves
5Ritmos con Violeta Valenzuela

« English Bellow » 👇🏽👇🏽👇🏽

INSCRIPCIÓN: https://forms.gle/8vfrLEAf4YLRGN4f7

Ven, cada martes por la mañana a despertar cada parte del cuerpo al movimiento. A la danza intuitiva, libre y auténtica . Y a la gran posibilidad de experimentarte con una mente en calma.

“La manera más rápida de aquietar la mente es mover el cuerpo” –Gabrielle Roth-

Los 5Ritmos son una práctica de meditación en movimiento. Un espacio donde explorar los ritmos naturales en tu cuerpo. Los 5ritmos son: Fluido, Staccato, Caos, Lírico, Quietud. Y nos ofrecen diferentes cualidades de movimiento y energéticas.

Practicando este tipo de danza cada semana, las tensiones en el cuerpo se sueltan, fortalecemos la flexibilidad, el foco, la presencia, nos fascinamos con la vida y nos vivimos cada vez más en paz.

Danza Medita Conecta Celebra Crea

** No se requiere experiencia previa. Cualquier condición física es bienvenida. Cada un@ se mueve a su propio ritmo.
** Se requiere silencio dentro de la sala de danza

** Para asistir a clase se requiere rellenar y enviar la inscripción. Recibirás los datos prácticos por mail una vez enviado el formulario.

INSCRIPCIÓN: https://forms.gle/8vfrLEAf4YLRGN4f7

Horario: Martes. De 9:45 a 11:30
Lugar: C/ Honorato Juan 14
Precio: 18 €/ sesión
Bono 5 sesiones seguidas: 80 e
Bono Trimestre. Del 1 Octubre al 17 de Diciembre: 165 euros
Contacto: 620 76 53 32

VIOLETA VALENZUELA

Violeta es la primera mujer Djane de Ecstatic Dance en España, desde 2013. Profesora acreditada de los 5Ritmos® de Gabrielle Roth nivel waves desde 2024. Instructora de meditación . Ingeniera de sonido, compositora, músico multi-instrumentista y una gran exploradora apasionada de la naturaleza humana.

Sus valores son Humanidad, Belleza, Autenticidad y Creatividad. El principal propósito: guiar la mente al Silencio y a la calma que son nuestra verdadera naturaleza.

A través de la música, el movimiento y su afinada escucha y presencia con el grupo, en cada sesión y encuentro, se abre el espacio hacia la magia y el éxtasis de expandirnos en pura vida. Experimentándonos con una mirada transparente, sin juicios.

>> ENGLISH <<

Morning Waves
5Rhythms with Violeta Valenzuela

REGISTRATIONS: https://forms.gle/8vfrLEAf4YLRGN4f7

Come, every Tuesday morning, to awake every part of the body to movement. To dance intuitively, freely and authentically. And to have the great possibility of experiencing yourself with a calm mind.

“The quickest way to quiet the mind is to move the body” -Gabrielle Roth-

5Rhythms are a moving meditation practice. A space to explore the natural rhythms in your body. 5Rhythms are: Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical, Stillness. They offer us different qualities of movement and energies.

By practicing this type of dance every week we release tensions in the body, strengthening the connection with flexibility, focus, presence, life and peace.

“Wherever the 5Rhythms are practiced, a community is born to dance, to sweat, to change, to support, and to provide a safe space for each of us to shatter the ego’s hold and awaken the juicy, unpredictable, fascinating, edge-walking, rock star part of ourselves that yearns to be free.” -Gabrielle Roth-

Creativity. Connection. Community.

```
**No previous experience is required. Any physical condition is welcome. Each one moves at its own pace.

**Silence is required inside the dance room
```

** REGISTRATION is required to attend. You will receive practical info once is sent

REGISTRATION FORM: https://forms.gle/8vfrLEAf4YLRGN4f7

```
When? - Tuesday. From 9:45 to 11:30
Where? - C/ Honorato Juan 14, Valencia city center
How much? - €18/session
Discount: Bonus 5 sequential sessions: 80 e
More Discount: 3 months Bonus. From October 1 to December 17: 165 euros
Contact number: 620 76 53 32

VIOLETA VALENZUELA

She is the first Djane woman of Ecstatic Dance in Spain, since 2013. Accredited teacher of Gabrielle Roth's 5Ritmos® waves level since 2024. Meditation instructor. Sound engineer, composer, multi-instrumentalist musician and a great passionate explorer of human nature.

Its values ​​are Humanity, Beauty, Authenticity and Creativity. The main purpose: guide the mind to Silence and calm that are our true nature.

Through music, movement and your fine-tuned listening and presence with the group, in each session and meeting, the space opens towards the magic and ecstasy of expanding in pure life. Experiencing ourselves with a transparent filter, with no judgment.
```

Morning Waves
5Ritmos con Violeta Valenzuela

« English Bellow » 👇🏽👇🏽👇🏽

INSCRIPCIÓN: https://forms.gle/8vfrLEAf4YLRGN4f7

Ven, cada martes por la mañana a despertar cada parte del cuerpo al movimiento. A la danza intuitiva, libre y auténtica . Y a la gran posibilidad de experimentarte con una mente en calma.

“La manera más rápida de aquietar la mente es mover el cuerpo” –Gabrielle Roth-

Los 5Ritmos son una práctica de meditación en movimiento. Un espacio donde explorar los ritmos naturales en tu cuerpo. Los 5ritmos son: Fluido, Staccato, Caos, Lírico, Quietud. Y nos ofrecen diferentes cualidades de movimiento y energéticas.

Practicando este tipo de danza cada semana, las tensiones en el cuerpo se sueltan, fortalecemos la flexibilidad, el foco, la presencia, nos fascinamos con la vida y nos vivimos cada vez más en paz.

Danza Medita Conecta Celebra Crea

** No se requiere experiencia previa. Cualquier condición física es bienvenida. Cada un@ se mueve a su propio ritmo.
** Se requiere silencio dentro de la sala de danza

** Para asistir a clase se requiere rellenar y enviar la inscripción. Recibirás los datos prácticos por mail una vez enviado el formulario.

INSCRIPCIÓN: https://forms.gle/8vfrLEAf4YLRGN4f7

Horario: Martes. De 9:45 a 11:30
Lugar: C/ Honorato Juan 14
Precio: 18 €/ sesión
Bono 5 sesiones seguidas: 80 e
Bono Trimestre. Del 1 Octubre al 17 de Diciembre: 165 euros
Contacto: 620 76 53 32

VIOLETA VALENZUELA

Violeta es la primera mujer Djane de Ecstatic Dance en España, desde 2013. Profesora acreditada de los 5Ritmos® de Gabrielle Roth nivel waves desde 2024. Instructora de meditación . Ingeniera de sonido, compositora, músico multi-instrumentista y una gran exploradora apasionada de la naturaleza humana.

Sus valores son Humanidad, Belleza, Autenticidad y Creatividad. El principal propósito: guiar la mente al Silencio y a la calma que son nuestra verdadera naturaleza.

A través de la música, el movimiento y su afinada escucha y presencia con el grupo, en cada sesión y encuentro, se abre el espacio hacia la magia y el éxtasis de expandirnos en pura vida. Experimentándonos con una mirada transparente, sin juicios.

>> ENGLISH <<

Morning Waves
5Rhythms with Violeta Valenzuela

REGISTRATIONS: https://forms.gle/8vfrLEAf4YLRGN4f7

Come, every Tuesday morning, to awake every part of the body to movement. To dance intuitively, freely and authentically. And to have the great possibility of experiencing yourself with a calm mind.

“The quickest way to quiet the mind is to move the body” -Gabrielle Roth-

5Rhythms are a moving meditation practice. A space to explore the natural rhythms in your body. 5Rhythms are: Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical, Stillness. They offer us different qualities of movement and energies.

By practicing this type of dance every week we release tensions in the body, strengthening the connection with flexibility, focus, presence, life and peace.

“Wherever the 5Rhythms are practiced, a community is born to dance, to sweat, to change, to support, and to provide a safe space for each of us to shatter the ego’s hold and awaken the juicy, unpredictable, fascinating, edge-walking, rock star part of ourselves that yearns to be free.” -Gabrielle Roth-

Creativity. Connection. Community.

```
**No previous experience is required. Any physical condition is welcome. Each one moves at its own pace.

**Silence is required inside the dance room
```

** REGISTRATION is required to attend. You will receive practical info once is sent

REGISTRATION FORM: https://forms.gle/8vfrLEAf4YLRGN4f7

```
When? - Tuesday. From 9:45 to 11:30
Where? - C/ Honorato Juan 14, Valencia city center
How much? - €18/session
Discount: Bonus 5 sequential sessions: 80 e
More Discount: 3 months Bonus. From October 1 to December 17: 165 euros
Contact number: 620 76 53 32

VIOLETA VALENZUELA

She is the first Djane woman of Ecstatic Dance in Spain, since 2013. Accredited teacher of Gabrielle Roth's 5Ritmos® waves level since 2024. Meditation instructor. Sound engineer, composer, multi-instrumentalist musician and a great passionate explorer of human nature.

Its values ​​are Humanity, Beauty, Authenticity and Creativity. The main purpose: guide the mind to Silence and calm that are our true nature.

Through music, movement and your fine-tuned listening and presence with the group, in each session and meeting, the space opens towards the magic and ecstasy of expanding in pure life. Experiencing ourselves with a transparent filter, with no judgment.
```