What we’re about
L'ESERCIZIO GUIDATO CHE TI FA RINASCERE .
🦜Perchè Camminata Metabolica® è cosi efficace sulla schiena?
Il beneficio principale del movimento dato da questa specifica tecnica di camminata é diretto soprattutto alla tua colonna vertebrale, cervicale e ai tuoi piedi
⚠️I dischi vertebrali subiscono schiacciamenti, alterazioni, deformazioni, disidratazione a causa della immobilità! Stare fermi nella stessa posizione per tanto tempo (soprattutto a sedere) è normale che la tua schiena vada incontro a problemi anche importanti.
👉Camminata Metabolica® diventa utilissima per la salvaguardia della tua schiena, per rigenerare i tuoi dischi, per attivare i tuoi addominali e ridurre il girovita, per migliorare la postura e ridare tonicità al gluteo.
In più poichè si svolge in gruppo e all'aria aperta, é un toccasana per il tuo umore e per il tuo sistema immunitario : sia che ci sia la pioggia o il sole .. faccia freddo o caldo, ci si allena sempre al parco e in allegria: si torna a casa rigenerati e più forti sia fisicamente sia emotivamente. Ti immergerai completamente nella natura nel tuo mondo interiore e ti sarà utile per ascoltare il tuo corpo, capire il tuo benessere e con la connessione tra persone , potrai anche scoprire nuove sensazioni che ti stimoleranno per la tua crescita personale.
ATTENZIONE : CREA DIPENDENZA 🎈🎈🎈
