What we’re about
Bienvenido/a al VIRTUS:
El espacio perfecto para aquellos que buscan superarse, alcanzar metas significativas y fortalecer su crecimiento personal en un entorno de apoyo y motivación.
VIRTUS es una comunidad dónde la virtud, los hábitos, la neurociencia y la espiritualidad se unen para ampliar horizontes, manteniendo el enfoque de alto rendimiento aplicadas a las facetas de la vida diaria, de forma práctica.
- Claridad y Enfoque: Obtendrás herramientas para establecer metas claras y alineadas con tus valores y aspiraciones.
- Alienación y Control de Pensamientos: Enfoca tu energía en lo que realmente importa.
- Astrología: Aprende el lenguaje de los astros.
- Energía y Manifestación: Creación consciente de la realidad, metafísica.
- Autoconfianza y Empoderamiento: Descubrirás tu capacidad innata para crear la vida que deseas, superando miedos y creencias limitantes.
- Gestión Emocional y Resiliencia: Aprenderás a manejar tus emociones y a responder a los desafíos de manera constructiva y con una mentalidad positiva.
- Fisiología Fundamental del Cuerpo y Mente: Neurociencia práctica, entiende cómo influyen las emociones en el cuerpo, entiende la interpretación de los sueños, y los factores que influyen en el comportamiento.
Cada sesión incluye ejercicios prácticos que podrás implementar en tu vida cotidiana, desde técnicas de mindfulness hasta estrategias para la toma de decisiones.
Comparte y conecta con otros miembros que también están en su proceso de crecimiento personal, enriqueciendo tu camino!
> ¡Descubre el poder de tu desarrollo personal en un entorno enriquecedor y lleno de posibilidades!
Este grupo no substituye a la terapia profesional, en el caso de necesitar ayuda, acude a un profesional.
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Welcome to VIRTUS:
The perfect space for those seeking to excel, achieve meaningful goals and strengthen their personal growth in a supportive and motivating environment.
VIRTUS is a community where virtue, habits, neuroscience and spirituality come together to broaden horizons, keeping the focus on high performance applied to the facets of daily life, in a practical way.
- Clarity and Focus: You will obtain tools to establish clear goals aligned with your values and aspirations.
- Alienation and Thought Control: Focus your energy on what really matters.
- Astrology: Learn the language of the stars.
- Energy and Manifestation: Conscious creation of reality, metaphysics.
- Self-Confidence and Empowerment: You will discover your innate ability to create the life you desire, overcoming fears and limiting beliefs.
- Emotional Management and Resilience: You will learn to manage your emotions and respond to challenges constructively and with a positive mindset.
- Fundamental Physiology of the Body and Mind: Practical neuroscience, understand how emotions influence the body, understand dream interpretation, and factors that influence behavior.
Each session includes practical exercises that you can implement in your daily life, from mindfulness techniques to decision-making strategies.
Share and connect with other members who are also in their personal growth process, enriching your path!
> Discover the power of your personal development in an enriching environment full of possibilities!
This group is not a substitute for professional therapy, in case you need help, go to a professional.
Upcoming events (4+)
See all- Supera la Trampa de la Gratificación InstantáneaHotel Praktik Vinoteca, Barcelona€5.00
Vivimos en una era de gratificación instantánea, donde el deseo de satisfacción inmediata puede llevarnos a tomar decisiones impulsivas y a perder de vista nuestros objetivos a largo plazo.
Sin embargo, aprender a resistir el impulso de la gratificación instantánea es clave para desarrollar disciplina, paciencia y lograr el éxito en cualquier área de la vida.
Exploraremos por qué somos propensos a buscar recompensas inmediatas, cómo esto afecta nuestras metas personales y profesionales, y qué pasos podemos tomar para cultivar una mentalidad de autocontrol y disciplina.
Libro de referencia para el encuentro:
Indistractable: How to Control Your Attention and Choose Your Life (sólo versión en inglés)
o
Céntrate (Deep Work)Cuota por participación: 5€
Pago en Efectivo al Inicio del Evento.
Por favor, envía un mensaje privado, confirmando tu asistencia.Fecha del encuentro: 15-11-24.
Lugar: Hotel Praktik Vinoteca en Calle Balmes, 51 · Barcelona.
Horario: 19:30-21:00.Este evento será beneficio en general y sobretodo para las personas que:
- Se sienten atrapadas en ciclos de distracción o comportamiento impulsivo.
- Quieren desarrollar una mayor disciplina y autocontrol para alcanzar sus metas a largo plazo.
- Buscan mejorar su productividad y capacidad de enfoque, especialmente en entornos de alta demanda.
- Desean aprender técnicas prácticas para manejar la procrastinación y mejorar su enfoque en el trabajo o en la vida personal.
Integra en tu vida diaria: Después de cada sesión, reflexiona sobre cómo te sientes y lleva contigo la energía positiva que has generado!
Este grupo no substituye a la terapia profesional, en el caso de necesitar ayuda, acude a un profesional.
- El Poder del Pensamiento Positivo + BonusHotel Praktik Vinoteca, Barcelona€5.00
El pensamiento positivo tiene el poder de transformar tu vida de manera profunda y significativa. No se trata solo de ver el vaso medio lleno, sino de cultivar una mentalidad de abundancia, resiliencia y optimismo que te permita enfrentar cualquier desafío con confianza.
Este evento te ayudará a descubrir cómo el pensamiento positivo puede mejorar tu bienestar emocional, físico y mental, y proporcionarte las herramientas para aplicar esta poderosa práctica en tu día a día.
Libro de referencia para el evento:
El poder del pensamiento positivo. (Para estar bien).1. El Poder de los Pensamientos: Lo Que Piensas, Creas.
2. Cambia tu Mentalidad, Cambia tu Realidad.
3. El Efecto del Pensamiento Positivo en la Salud Física y Mental.
4. Cómo Cultivar el Pensamiento Positivo en Tiempos de Desafío.
5. Acciones que Refuerzan el Pensamiento Positivo.Cuota por participación: 5€
Pago en Efectivo al Inicio del Evento.Integra en tu vida diaria: Después de cada sesión, reflexiona sobre cómo te sientes y lleva contigo la energía positiva que has generado!
Este grupo no substituye a la terapia profesional, en el caso de necesitar ayuda, acude a un profesional.
