What we’re about
*** German below ***
Join our Wochenend-Wellness Werkstatt / Workweek Wind Down sessions, where everyone is welcome to share and release the stresses of the week.
Connect with others in a supportive environment, and take this opportunity to let go of what’s been weighing you down.
> Who am I & Why this group?
My name is Stefan. I am used to working in high-stress corporate consulting environments, which often left me in somewhat of an unsettled state, right when the - supposedly quiet and relaxing weekend - was about to start. I frequently felt the need to wind down by sharing some of the stressful situations that happened over the week (whether work related or private) - just to get it off my chest and be ready to enter the weekend with a peaceful mind.
> What is in it for you?
'Get the stress off your back and prepare yourself to start into a peaceful weekend.' You can join with or without camera, give your real name or stay anonymous, as you prefer. All the topics covered in the call will be kept confidential from my side.
> What is in it for me?
Same - I also have stressful weeks ;) Besides this, I am a trained systemic life coach and work related topics (such as employee engagement, leadership, boundaries) are my specialization. I use this opportunity to spend time with you to reflect on my own experiences and get closer to the pulse of what topics are important to us as a workforce in times of economic uncertainty.
> Administrative stuff:
Whether you prefer discussions in German or English, our gatherings will adapt to the audience's needs. A Google Meet link will be shared after you RSVP, ensuring that everyone can join in from the comfort of their own space. Come unwind and rejuvenate together!
*** DEUTSCH ***
> Wer bin ich und warum diese Gruppe?
Mein Name ist Stefan. Ich bin es gewohnt, in einer stressigen Unternehmensberatungsumgebung zu arbeiten, was mich oft - gerade vor dem Wochenende - in einen aufgewühlten Zustand versetzt hat. Ich hatte regelmäßig das Bedürfnis, mich zu entspannen, indem ich einige der stressigen Situationen, die sich im Laufe der Woche ereignet hatten (ob beruflich oder privat), mit jemandem zu teilen, einfach nur um sie mir von der Seele zu reden und mit einem ruhigen Geist ins Wochenende zu gehen.
> Was ist für Drin drin?
Lass den Stress hinter dir und bereite dich auf ein friedliches Wochenende vor. Du kannst mit oder ohne Kamera teilnehmen, deinen echten Namen nennen oder anonym bleiben, je nachdem, was du bevorzugst. Alle im Gespräch behandelten Themen werden von meiner Seite aus vertraulich behandelt.
> Was ist für mich drin?
Das Gleiche - ich habe auch stressige Wochen ;) Außerdem bin ich ausgebildeter systemischer Lebens- & Sozialberater und berufsbezogene Themen (wie Mitarbeiterengagement, Führung, Grenzen setzen) sind mein Spezialgebiet. Ich nutze die Gelegenheit, mit euch Zeit zu verbringen, um meine eigenen Erfahrungen zu reflektieren und näher an den Puls der Themen zu kommen, die für uns als Arbeitnehmer in Zeiten wirtschaftlich unsicheren Zeiten wichtig sind.
> Administratives:
Egal of Deutsch oder Englisch, unsere Treffen passen sich den Bedürfnissen des Publikums an. Ein Google Meet-Link wird rechtzeitig vor dem Event (nach deinem RSVP) mit dir geteilt.
