DANCE & RITUAL - YULE, LA RENAISSANDE DU SOLEIL - par Tabea Serena

### Yule, la renaissance du Soleil

Au commencement de la nuit la plus longue de l’année, le solstice d’hiver, nous célébrerons et danserons le point culminant de la nuit et le retour de la lumière avec le soutien de rituels de la tradition celte.

Solstice veut dire “the sun stands still” et son invitation est de nous arrêter un instant pour nous permettre de reconnaître nos propres ombres, sans peur, ni jugement, et de vraiment se laisser le temps de les regarder, car ce n’est qu’en les regardant que nous pouvons les mettre en lumière. Et cela prend du temps, comme les feuilles mortes tombées en automne mettent du temps à se décomposer et à devenir compost pour la terre.
Après le solstice, la longueur des journées augmentera à nouveau, la lumière deviendra plus présente et gagnera petit à petit en force. L’espoir de ce qui va renaître au printemps s’enflamme petit à petit. Mais pas trop vite… nous sommes encore au coeur de l’obscurité. Laissons nous encore bercer par la matrice, jusqu’à ce qu’ Imbolc vienne nous chatouiller début février.

La célébration du Solstice d’hiver est le deuxième seuil des huit seuils que comptent la Roue Celtique. Chacun de ces huit festivals celtiques s’inspire du rythme de la nature, des saisons et du cycle solaire. Pour chacun de ces rendez-vous je vous propose d’en apprendre plus sur sa symbolique et ses traditions. Nous ferons un rituel pour ancrer ces principes et nous aider à les appliquer dans notre vie.

### Dance & Ritual – danse libre en conscience et rituel

Une session de Dance & Ritual est tissée avec le fil rouge d’un thème proposé, guidée (un peu) par la voix et surtout par la musique, tout en laissant beaucoup d’espace à l’expression spontanée de chacun. La danse libre permet de mieux se connaître, se connecter avec son corps et atteindre des états modifiés de conscience. En étant totalement présent à son propre rythme, en laissant émerger le mouvement, on se donne la liberté d’être qui on est à chaque instant et de laisser cet «état d’être» évoluer avec fluidité.

Quand un rituel est proposé il sera souvent inspiré de la roue celtique. Cette dernière est directement en lien avec le cycle des saisons et avec ce qui se passe dans notre corps. Un rituel permet d’ancrer solidement une intention dans la matière et dans sa vie. Il ajoute un sens plus profond et une dimension sacrée à notre danse.

### Danser en conscience

Toutes les pratiques de danse en conscience permettent tout d’abord de bouger, de mobiliser tous ses muscles, de transpirer, de façon libre et intuitive, selon son propre besoin. Il s’agit de prendre du temps pour soi, tout en étant soutenu par l’énergie du groupe. Nous nous réunissons pour cultiver la joie, lâcher stress et tensions pour finalement arriver à une profonde relaxation. Chaque session est un voyage musical et intérieur complètement différent.

Il n’est pas du tout nécessaire de savoir danser et cela convient aux personnes de tout âge, de toute condition physique.

INFOS PRATIQUES

Tarif: 40.- | 30.- (réduit)

Lieu: Salle des Bosquets, rue des Bosquets 33, 1800 Vevey, 2e étage

Inscription sur le site de Yelema:
https://yelema.ch/agenda-tous-nos-evenements/

### Intervenante

Tabea Serena