What we’re about
**Ce groupe est fait pour les gens qui souhaitent rejoindre une professeure de yoga Hatha et Vinyasa qui débute dans son parcours et qui serait ravie de vous offrir des cours de yoga personnalisés. Je propose des sessions à domicile, dans le cadre paisible de mon jardin (quand la météo le permet) et à l'intérieur de la maison quand il fait froid. Mon espace de pratique est idéalement situé, offrant la tranquillité de la nature tout en étant proche du métro pour une accessibilité optimale.
**As a beginner Hatha and Vinyasa yoga teacher and I am delighted to offer you personalized yoga classes. I offer sessions at home, in the peaceful setting of my garden (when the weather is nice) otherwise inside in a cosy room. My practice space is ideally located, providing the tranquility of nature while being close to the metro for optimal accessibility.
***Mes cours sont conçus pour s'adapter à vos besoins, que vous cherchiez à vous détendre ou à renforcer votre corps dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Vous aurez la possibilité de pratiquer en français ou en anglais, selon votre préférence.
***My classes are designed to meet your needs, whether you seek relaxation or body strengthening meanwhile in a warm and welcoming atmosphere. You can choose to practice in French or English, according to your preference.
****J'aime particulièrement enseigner des exercices de pranayama, la maîtrise du souffle, qui apportent calme et clarté d'esprit. De plus, j'aime intégrer des discussions sur la philosophie du yoga pendant mes cours, pour enrichir votre pratique et vous aider à mieux comprendre les principes et la sagesse qui sous-tendent cette discipline ancienne.
****I particularly enjoy teaching pranayama exercises, the mastery of breath, which bring calm and mental clarity. Additionally, I like to incorporate discussions on yoga philosophy during my classes to enrich your practice and help you better understand the principles and wisdom underlying this ancient discipline.
*****Contactez-moi pour connaître le tarif des cours.
*****Contact me for the class prices.
Namaste.
