What we’re about
Este grupo ha sido creado con la intencion de hacer el yoga y meditacion acesible en español. Aportacion Voluntaria y Agredecida ♥
Durante las clases de yoga, practicaremos poses sencillas que nos ayudaran a armonizar cuerpo y mente de manera conjunta. Nos enfocarnos en la respiracion, herramientas para estar en el momento presente y para eliminar pensamientos negativos y compulsivos. Adicionalmente, aprenderemos los enromes benificios del yoga y meditacion para la salud tanto fisica como psicologica.
