(Bilingual) Yoga en la naturaleza con baño de cuencos (apto para principiantes)

(scroll down for English)

•°• Disfruta Yoga en la naturaleza para subir tu energía y liberar tu mente •°•

Esta clase de Yoga es para ti si quieres alcanzar fuerza, flexibilidad y relajar tu mente y conectarte con la naturaleza! Mi estilo de yoga es clásico Hatha Yoga. Es una clase de yoga para mejorar tu postura, flexibilidad y fuerza con enfoque en la alineación del cuerpo.

Empezamos y cerramos cada clase con un hermoso y relajante baño con cuencos.

Muy conveniente para personas que pasan mucho tiempo sentadas y con grandes niveles de estrés.

*** ¡Principiantes son bienvenidos! ***

¿Que traer?

• Tapete de yoga o toalla grande
• Ropa cómoda (mallas, pantalones de jogging).

Precio?

Clase suelta: 130 por persona

Tarjeta de 4 classes: 400 MXN

Dónde?

Vamos a encontrarnos cerca del Monumento a José Martí in la primera section

*** Espacio limitado! Por la situación son limitados los lugares. Es importante apuntarse antes para asegurar tu lugar.***

Si tienes preguntas no dudes en contactarme por Meetup of por WhatsApp (https://wa.me/529981349797)

Me encantaría conocerte pronto! Saludos,

Jeanine

***

Quién soy yo?
Me llamo Jeanine y soy de Alemania (Münster). Dejé mi trabajo después de 11 años trabajando para un proveedor de IT, vendí mis cosas y empezé a viajar. Era voluntaria en muchos paises, hice una formación de Yoga en Canada y aprendí meditación en Irlanda. Durante mi viaje tambien estuve en México dónde di clases de Yoga en lugares diferentes. Los ultimos dos años viví en Barcelona, España y di caminatas conscientes acá y clases de Yoga al aire libre y lo disfruté mucho conectarme con la gente y con la naturaleza. Pero mi corazón late para México por eso vivo ahora aquí y me gustaría continuar con las actividades en la naturaleza. Se siente cómo "mini" vacaciones :-).

***

+++ English +++

•°• Enjoy your day in nature with nice energizing Yoga to boost your energy and strength •°•

This Yoga class is for you if you are looking for gaining flexibility, build up strength, free your mind and for a deeper connection with Nature. The Yoga style is a mixture of classic Hatha and Yin Yoga. Especially if your work is mainly sitting this class will be great for your body and mind.

Every clas starts and ends with a beautiful singing bowl bath.

*** Beginners are very welcome! ***

What to bring?

• Big towel or yoga mat
• Comfortable clothes (leggings, jogging pants)

Costs?

Drop-In class = 130 MXN per person

4-class-pass = 400 MXN

Where?

We will meet close to the Monumento a José Martí +++ Spots are limited! Due to the current situation spots are limited. It is important that you reserve your spot before. +++

If you have any questions feel free to contact me through Meetup or via WhatsApp https://wa.me/529981349797. I'm looking forward to seeing you soon! Jeanine

***

About me:
I am from Germany in Muenster. I quit my busy and well-paid job after 11 years,sold the most of my stuff, moved out of my apartment and started travelling in January 2014. I volunteered in many countries, learnt in Ireland how to meditate, did a Yoga teacher training in Canada, took massage classes in Spain and Mexico and attended courses about Ayurveda. Now I'm sharing my experiences and knowledge with people who would like to change something in their life and do more of what makes them happy. I show you different ways and give you impulses to help you on your personal journey.