Body Strengthening

In our class at 9 am we train with mask in the studio. Here we strengthen the whole body with slow controlled exercises. We focus on stability and mobility. Through specific and quiet exercises, everyone can participate. We train in a small group so that we can pay attention to your perfect execution. Contact us at: [email protected] or visit our website at: www.bybo.ch

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In unserem Kurs um 9 Uhr morgens trainieren wir mit Maske im Studio. Hierbei stärken wir den ganzen Körper mit langsamen kontrollierten Übungen. Wir legen den Fokus auf Stabilität und Mobilität. Durch gezielte und ruhige Übungen kann jeder mitmachen. Wir trainieren in einer kleinen Gruppe, damit wir auf deine perfekte Ausführung achten können. Kontaktiere uns unter: [email protected] der besuche unsere Webseite auf: www.bybo.ch