De qué se trata
Este grupo está enfocado para todas aquellas interesadas en aprender o perfeccionar la técnica del yoga aéreo con tela.
El yoga aéreo es una combinación de la práctica del Yoga con movimientos acrobáticos en posturas de suelo o invertidas.
Esta actividad mejora la flexibilidad, fortalece el cuerpo, alarga la columna vertebral y relaja el sistema nervioso. El abrazo suave de la tela nos permite realinear el cuerpo trabajando con la gravedad.
