De qué se trata
avakarana es una disciplina de yoga única que combina movimiento, respiración y concentración en una secuencia fluida y poderosa. Inspirado en prácticas tradicionales, este estilo dinámico se centra en la alineación precisa del cuerpo, la armonía entre la mente y el movimiento, y el flujo continuo de energía.
Nuestro grupo en Meetup está diseñado para quienes buscan fortalecer su cuerpo, mejorar su flexibilidad, y experimentar una meditación en movimiento. No importa tu nivel de experiencia, todos son bienvenidos para explorar y disfrutar de esta práctica transformadora en un ambiente de comunidad y apoyo.
¡Únete a Navakarana para descubrir una nueva forma de conectar contigo mismo y con los demás!
Próximos eventos (1)
Ver todo- Yoga - NavakaranaMadera Yoga Estudio, Madrid20,00 EUR
Hola Yogis,
Nueva clase para este Domingo 22, en la Shala más bonita de Malasaña. Una práctica retadora que os ayudará desde la claridad mental a construir un cuerpo fuerte y flexible. Practicaremos la secuencia de Parigha focalizada en estirar los músculos posteriores de nuestro cuerpo
- Domingo 22 de Septiembre
- Madera Yoga Estudio (C. de la Madera, 34, Centro, 28004 Madrid)
- A las 10:30 (llega 10 min antes)
- El estudio cuenta con esterillas pero puedes traer la tuya
- Apto para todos los niveles
¿Quieres conocernos un poco más? síguenos en instagram:
@yogi_yeye
@melodie.clÚnete a nuestro grupo de Whatsapp: https://chat.whatsapp.com/EnNbQq2dQVTLYoaeR3uBgA
Precios
- Clase suelta 20eur
- Bono de 4 clases 60 eur (15eur por clase)¿Qué es el Navakarana? Navakarana es práctica retadora que podrás adaptar totalmente. Te enseñaremos como entrar, mantener y salir de cada postura siguiendo el enfoque anatómico de cada cuerpo, con una correcta alineación para conseguir control y consciencia sobre tu cuerpo (Kinestesia)
¿Qué hace única esta práctica? Las clases son guiadas a través del tempo y las instrucciones cantadas con una melodía determinada. Ritmo y sonido crean una atmósfera meditativa facilitando el movimiento armonioso, una respiración consciente, concentración, presencia y claridad mental
