9月29日 养生养心一日禅

☀️《黄帝内经》所说：“怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾。”
让我们了解更多的善知识，照顾好我们自己的身体和我们的心~

✅頌鉢療癒+睡功
✅ 通經絡氣血循環練習
✅醫方名
✅正念打坐
✅站桩

時間：9月29日 星期日 上午10:00am
地点：Richmond 道場
同愿同行同心同健康🌹